8月6日-7日,公司组织了14人的团队参加来永旭老师的《断舍离内在成长》课程,学习了断舍离三步法、断舍离五项原则、转念和情绪四步法,受益良多,不仅可以运用到团队建设,同时也可以很好的运用到学习、生活和工作中去。
通过自我介绍,达到破冰效果,让彼此有个初步的印象。利用欧卡,再一次进行自我介绍,重新认识自己。在课程中,通过分小组讨论,确定主题,进行练习,展示成果。
活在当下,识别多余,专注想要,心脑合一。排除干扰,抵抗诱惑,达成目标。接纳见解,察觉动态,分析意图,表达意见。
通过本次体验学习,能更好的疏解自己的情绪压力,能更好的达成团队协助,完成蜕变与成长。




分组沟通练习

小组积极讨论中

展示小组讨论成果

展示小组讨论成果

识别多余,放下

心联网让大家紧密联系在一起

与一同参与课程的小伙伴们合影留念

联大物资团队大合照

