逢年过节的小聚会中少不了吃饭，吃饭喝酒都是一起的，我们很多时候喝酒不光是喝白酒或者红酒的，现在都流行白的红的啤的一起来，有时候喝啤酒不过瘾了再开瓶白酒来喝喝，甚至是换个地方再来喝红酒，其实自己是喝的开心了，但实际上白酒、红酒、啤酒混在一起喝对身体是有害的，酒少喝点养身，喝多了就是伤害身体，混着喝更加是伤害身体，近来，已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的6—10倍。
我们都知道这样一个常识，喝的酒都要在肝脏中解毒排泄。在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限，会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。
而各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。除此以外，两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒，而且更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状。
不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升。因此，为健康考虑，饮酒一要适量，少喝可以保健，是健康的饮品，大量就是对身体的伤害，还有就是不能混饮，这样看一下多恐怖啊，为了健康，我们还是要有个度。为保护好您的肝脏，请不要酗酒，尤其要戒除混合饮酒的坏习惯。