教育的本质，是父母的自我修行。我们需要在点点滴滴的生活中，对自己有所觉察，觉察越深，与孩子之间的爱就会越容易流动。
关系，比任何方法都重要。当然，看见孩子的前提，是看见自己。父母是孩子问题的所在，爱与自由是唯一的答案。
01 孩子需要被看见
先说说孩子的“存在感”。存在必须在关系中才能产生。如果婴儿对妈妈笑，妈妈没有反应，婴儿就傻掉了。婴儿会想，“我存在吗，妈妈存在吗，这个世界怎么了?”
如果婴儿的各种反应得不到妈妈的回应，那婴儿会活在一个感觉里，就是整个世界都是支离破碎的。
那么，通常的回应有哪几种，并分别有哪些后果呢？
（1）重复对方话语中跟情感有关的词。
比如说宝宝说，“妈妈，这个小狗好可爱啊！”那妈妈可以回应说“妈妈看到了，真可爱！”这就是重复宝宝说的话。
重复对方表达出来的情绪或者你感受到的情绪，去确认它，彼此都会很幸福。
（2）无关反应。比如一个小孩子说“妈妈，我刚才看见了一只狗，好可爱的！”有的妈妈会说：“你作业写了没?”
如果孩子在最初和妈妈的沟通中，经常得到无关反应，那么，长大后，孩子就会感觉到跟别人沟通是一种很愚蠢的事情，于是变得冷漠。
当然，孩子也可能会非常聪明，在自闭在自己的世界中的时候，思路很清晰，但他觉得跟别人聊天是很无聊的事情。
（3）情感逆转。“妈妈，这个小狗好可爱啊。”
“报纸上刚报导一个人因为狂犬病死了！”。
这种反情感的话，孩子会感觉到自己的能量出去了，被活生生地拧回去。
当我们成年之后，我们不会记得这个愤怒，但这个愤怒一直藏在心里，后来就会通过情感逆转表达出来。
（4）不想回应。如果你想暂时自己存在自己的世界中，不愿意回应孩子，你可以跟孩子说，“我知道你想跟妈妈互动，你的要求很好，但由于妈妈自己的原因，妈妈想自己待一会，这不是你的错。半个小时后，妈妈再陪伴你好吗？”
02 孩子有了坏习惯怎么办
每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他。
当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情。
每一个顽固坏习惯的背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。
如果孩子存在一些坏习惯，家长可以告诉孩子“宝贝，你不管怎么样，都是我的孩子，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解，但我可以陪伴和看见。”
03 家长应该给孩子怎样的爱
只有孩子自己才知道，什么对他是最好的。我们有多少人是活在焦虑中，就是因为现实跟我们想象得不一样。
我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心，那就是：你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。
教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。
对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。
