“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”
尚克曼，是一名演说家，大部分的时间都是在天上飞。他觉得，在3000英尺的高空，是让他保持专注的好方法。
他说，因为封闭在一个座位里，眼前没有任何东西，不会干扰我，没有东西让我觉得，“啊，好晃眼！”
之后，尚克曼签了一本书的合同。合同要求，要用两个星期的时间完成全部手稿。
怎么办？
尚克曼做了一件疯狂的事。他定了一张往返东京的机票。在飞往日本的航班上写了一路。
然后呢？然后，到了日本，在商务舱里休息一下，喝了杯咖啡，登上返航的飞机，又写了一路。
等他回到美国时，手稿已经写完了。
一来一回，30个小时，一本书的手稿。多么惊人的效率。
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找一件需要深度工作的事情。 这件事情，需要有一点难度，不断训练和挑战自己。
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设计自己的流程和习惯。比如，每次工作前收拾桌面，喝一杯水，用一些有仪式感的动作提醒自己，我要开工了。
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给自己设定一个ddl。 倒逼自己，提高效率。
养成好习惯，策略比自律更重要。
就像改变房间的摆设一样，只要改一改做某件事时的惯常冲动，就可以改变，习惯养成的过程和在积雪中踩出一条路很像，起初，你需要爆发一股能量，艰难穿过积雪，后面的就轻松多了。
来源公众号：励志格言
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