随着我们所处的环境越来越恶劣，饮食和作息越发不规律，越来越多人的都是未老皮先垮......
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大家普遍以为皮肤在40多50岁时才会开始松弛下垂，并且是年龄增长的必然结果。
但有研究显示肌肤开始衰老的迹象既不是色斑增加，也不是皮肤水分下降，而是皮肤失去弹性！
皮肤弹性下降会导致皮肤松弛下垂，也是肤色暗哑和毛孔粗大的主要成因，而这些现象在即使是二十几岁的人脸上也并不少见。
那为什么我们的皮肤会失去紧致呢？
随着年龄增长，皮肤的真皮层结构出现变化
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我们的身体会自行制造可以令皮肤紧致的胶原蛋白，在我们二十几岁时，体内的胶原蛋白数量最多。
之后，随着年龄增长，肌肤的成纤维细胞功能开始减慢，导致身体制造胶原蛋白数量减少，皮肤逐渐失去弹性并开始松弛下垂。
表皮变薄令肌肤不再水嫩
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皮肤最外层的真皮层亦称为角质层，是最先令人察觉出现老化迹象的身体组织。
同时，深层皮肤组织也会因年龄增长开始老化。 由于两者代谢步伐不一致，皮肤更新周期出现不平衡，令水分流失，导致皮肤角质化和增厚。
而在深层皮肤中的细胞开始收缩及体积变细，于是令皮肤层逐渐变薄。 最后令皮肤表面不仅又硬又粗糙，而且变得更薄，触感不再柔嫩。
紫外线穿透真皮层破坏胶原蛋白
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肌肤的老化80％的原因都是大量的紫外线造成的。紫外线的UV-A波可以穿透至皮肤深层，破坏胶原蛋白和弹性蛋白，这种伤害累积起来，会对肌肤健康产生长远负面影响。
所以，防晒真的不容忽视，即使是阴天也要做好防晒。
皮肤很缺水
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人体的含水量超过60％，其中15％集中在人体最大的器官 - 皮肤。 因此，如果你身体出现缺水，皮肤亦难以维持紧致水润。
所以，每日饮用足够多的水并选择优良的护肤品做好补水保湿的工作非常重要！
糖化作用对肌肤的影响
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大量进食甜食和饮料，加上饮食中的蛋白质和碳水化合物会令身体产生糖化作用。
胶原蛋白跟弹性蛋白都是人体会生成的蛋白质的一种，在糖化作用影响的影响下， 体内的胶原蛋白和弹性蛋白会被凝固变硬，新的胶原蛋白和弹性蛋白的产生也会收到抑制，导致皮肤失去弹性。
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