嗨，昨晚你睡得好吗？
相信很多人都会说睡得不好吧，有久久睡不着的，有睡不沉的，有半夜醒的，还有自然醒的比鸡早的......
在当代快速发展的社会，睡眠不好，失眠，成为了人们普遍存在的问题。
调查显示，当下全球睡眠障碍率达27%，中国超3亿人存在睡眠障碍，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。
失眠这种“被迫熬夜”让我们的身体和精神饱受折磨。短期失眠并不可怕，但短期失眠超3个月会成为慢性失眠。
长期没有足够的睡眠，会导致记忆力减退、工作能力下降，最重要的是会导致身体免疫下降，患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险会明显增加。
图片来源于网络
而失眠的严重程度与体育锻炼的减少、经常饮酒及工作生活压力的增加都有关系，其中压力大对睡眠的影响更大。
今天小编就带来了能够帮你释压放松、尽快入睡的维萃美GABAγ-氨基丁酸智颜肽。
▲点击图片了解详情▲
相信很多人都不知道GABA（ γ-氨基丁酸）是个什么东西？
简单来说，GABA（ γ-氨基丁酸）是一种天然存在大脑中的“睡眠氨基酸”。
GABA
神经生理学研究表明, GABA 是大脑中主要的抑制性神经递质, 能让兴奋、紧张的脑细胞平静、放松下来，又被称为「天然释压力因子-情绪维他命」，是大脑的天然镇静剂。脑中不同部位的 GABA 神经元共同起到了促进睡眠的作用。
随着年龄的增长和精神压力的加大，GABA的积累愈发困难。
而GABA释放不足和睡眠障碍可能导致抑郁、焦虑和情绪障碍，这反映了慢性失眠患者的症状。
图片来源：Pixabay
日本的学者们在研究 GABA 对成年人精神压力的影响实验中，找来了 63 名成年人（ 28 名男性和 35 名女性）口服 100 毫克 GABA 来看他们的变化。
实验发现吃完 GABA 30 分钟后，因精神压力产生脑电波下降的情况减少了，说明了 GABA 可以减轻和缓解人的压力。
图片来源于网络
而且会发现，减轻精神压力的情况能持续到吃完 GABA 后的 90 分钟。
图片来源于网络
所以，适当摄入 GABA 能够让亢奋的脑细胞休息，抑制神经细胞过度兴奋，从而帮助减轻压力安定情绪，让我们放松下来更好地进入睡眠状态，辅助改善睡眠质量。
营养科学规定，每日GABA黄金食用量效区间100mg≤GABA≤500mg。
而维萃美γ-氨基丁酸智颜肽每三袋GABA含量高达480mg，纯度高达99.9%，符合每日GABA黄金量效区间。
并且还特别添加了多维营养脑黄金－核桃蛋白肽、天然助眠因子－茶叶茶氨酸为大脑减负，多倍提升睡眠效率。
同时能够三向调节HPA轴的系统活动，实现从脑部神经作用至全身调理的科学路径。
创新添加HACP胶原三肽、抗坏血酸VC，能够更好的改善睡眠质量，加快皮肤的新陈代谢，平衡皮脂腺的分泌，排出肌肤垃圾，改善肌肤状态。
图片来源：Pixabay
里面还添加天然糖醇——赤藓糖醇，升糖指数低至1。
独立小盒的包装，工作差旅轻松携带，随时补充一包搞定。
大家都在看
▼点击图片阅读原文▼
