此篇文章虽看了几遍，也抄写了两遍，但对自己的影响还是挺大的，从开始的不主动、不愿意（因自己是位不好学之人，以前从不爱看书、不爱学习、喜欢看“三低”），到如今慢慢地愿意接受、尽量放下，有选择性地看视频，虽然改变不是很大，但进步总比停滞不前强。
人确实需要精神富足的活着，就像铁锅一样，长期不保养就容易生锈，大脑也如此，长期不思考、不学习容易生锈，久而久之，人就越来越颓废，越想得过且过的活着。
在工作中，如果只单靠他人布置任务，慢慢地会顺从他人的思想（缺少自己的想法），成为他人工作中的傀儡，越来越觉得没激情，会枯燥乏味（从前的工作如此）。所以，我们需要不断地学习，利用闲暇时间增值自己、丰富自己的生活，比如近期会根据工作的需求主动学习“数据透视表”的使用，以前每月初对账快递单都要耗费较长的时间统计数据，自从学会了此功能，确实提高了效率，节省工作时间之余还能学到新的知识，很有意义。
生活上也如此，整天游手好闲会虚度光阴。所以，自己在晚上的时间会规定至少快走半小时，但由于本人意志还不够坚定，每次都要鼓起很大的勇气才能踏上跑步机运动，由衷佩服其他同事能每天都坚持跑步，锻炼身体。回头看看自己，已经懒惰成性，总会想尽各种理由让自己偷懒，实在惭愧！希望经过不断地坚持与改变，他日自己不再将运动看作成一件事情，而是成为一种良好的习惯，生活中的营养品。
阅读完此篇文章确实对我的思想有了新的启发，但是个人对“三低”仍有不同的看法，沉迷“三低”确实会让人意志消沉，这点我十分认同的，毕竟过来人，但是有些娱乐性的视频还是能学到知识的。
比如疫情期间看的一档节目：内容是以轻松幽默的氛围及辩论的方式介绍各个国家的人文历史、习俗、饮食、习惯等等，通过此节目让我了解到各个国家的与众不同，顺带也了解中国古代史文化（如穿衣风格、食物的由来、皇帝的生活起居等），虽然这对工作上毫无意义，但却能拓宽我的知识层面、丰富我的生活。
而如今当下网络如此发达的社会，短视频、直播已经占领我们生活中的一部分，我们很难去避免，我也不想刻意避免，这是大势所趋的现象，我常常在想人家把这些所谓的“三低”产业能发展成自己的事业，能养活自己养活家人是多么了不起的事情，这种精神就应该值得我们去学习与改变，如今直播都能卖房子，我们为何不能学习把自己的产品通过此种方法推出去？
我认为每件事请都不是绝对性的，应该是相对性的，只是我们习惯性的看到不好的一面。像我自己已经养成了每天看《今日头条》的习惯，除了关注当天的时事新闻外，还会浏览部分娱乐性的视频，我觉得人不能每天都处于紧绷的状态，会压抑、会苦恼，也很容易导致失眠（大脑一直在运作），所以适度的看些轻松的文章、视频也无伤大雅，不沉迷即可。
项目一部 陈*梅
2020年7月3日