血压有点高？可以试试葡萄酒- 大数跨境

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血压有点高？可以试试葡萄酒

快联集团

2016-10-17

导读：很多科学研究表明，每天饮用适量的葡萄酒或将有助于降低血压，减少心脏病和心血管疾病的发病几率。

高血压是一种常见的慢性疾病，常见症状包括头晕、头疼和心悸，严重时还可引发多种并发症如心脏病、中风以及肾衰竭。很多调查研究显示，我国高血压的患病人数已经突破了3.3亿，更为严重的是，近年来我国的高血压患者还呈现出了年轻化的趋势。

图片来源：Hearst Newspapers

在过去的20多年里，很多科学研究表明，每天饮用适量葡萄酒或将有助于降低血压，减少心脏病和心血管疾病的发病几率。那么，葡萄酒是如何有助于降低高血压的呢？

首先，人体内含有高密度脂蛋白胆固醇（HDL Cholesterol）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL Cholesterol）。二者相比，前者是“好”的胆固醇，后者是“坏”的胆固醇。一般而言，人体血液中高密度脂蛋白胆固醇水平高的人，具有相对较少的低密度脂蛋白胆固醇。人体里的低密度脂蛋白胆固醇越多，人们罹患心脏病和高血压的几率就越大。而葡萄酒中的酒精则有助于提高人体血液中的高密度脂蛋白胆固醇，降低体内的低密度脂蛋白胆固醇，进而有助于降低血压。