强迫症是一类常见的心理问题表征,主要呈现形式为思维强迫和行为强迫,以反复出现强迫观念为基本特征。
强迫观念是指对我们自己想摆脱但却无能为力,反复出现的,没有现实意义,没有必要的或者多余的想法。
强迫行为是指为了减轻强迫观念带来的痛苦而产生的反复行为,比如洗手、洗澡等;且该行为必须按照一系列的程序进行,若中途被打断,必须重新开始,直到满意为止。
患上强迫症
似乎就上了一趟永远不会停止的火车
让人筋疲力尽
你或身边的亲友有是否有出现过以下的情况呢?
1
强迫行为
强迫症患者嗜好计数,如数楼梯,数地砖等,在计数过程不能被打断,否则必须从新开始。
2
反复检查
反复对自己的言行举止产生怀疑,从而产生反复检查的行为,以确保事件顺利完成或处于安全的状态,如出门前总是怀疑是否有关好门窗。
3
钻牛角尖
对于一些小事总是反复思索,追根溯源,经常纠缠在无现实意义的问题上,无法摆脱,苦思冥想。
4
强迫回忆
反复思考自己经历过的事件,自己或别人说过的话,不自觉地不断回忆,甚至联想。
5
一直耿耿于怀
这是指情绪方面的强迫,比如担心别人对自己怀疑,内心总是对此耿耿于怀,十分在意,不能忘怀。
6
反复违背意愿
反复出现强烈冲动并因此做出违背自己意愿的行为,尽管知道想法很荒谬,自己也不会去做,但却无法摆脱这种内心冲动。如不受控制的骂人说脏话。
一点思考:
以上的症状你中了几条呢?
除了这些还有其他怎么样的表现吗?
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