“女人心，海底针”
对于大部分人而言，总觉得女性的心思难以被琢磨。
女性常常用一些反话来掩盖自己内心真实的想法，
甚至可能用一些具有攻击性的话语来刺激对方。
明明很想对方留下来，说出来的却是“你走吧”；
明明很想要一个东西，说出来的却是“算了吧”；
明明很想要一个拥抱，说出来的却是“别碰我”；
其实，这种情况并不仅限于女性，男性也会有这样的时候，只是男性比起女性更少地表达自己的情感和需求。
有很多时候，我们自己都猜不透自己，自己都弄不清自己到底想要什么。
在一段亲密关系之中，我们应该如何通过对方不满的言语，来理解ta背后真实的诉求呢？
资深婚姻家庭情感心理咨询师
乐乐老师
答
其实，每个不满的背后都有着很多的期待。
很可能是因为Ta曾经表达过自己的期待，但是没有得到一些回应，或是没有得到一些满足，所以才会有这种不满的出现。
很多时候，我们在表达不满时，并不仅仅只针对当下一些事情所带来的不满，这背后其实伴随着过往一些事情所累积起来的不满。
所以我们要去理解不满背后的一些诉求，其实这是一件非常简单的事情。举一个例子，或许大家就能够明白了：
一个人在表达不满的时候，他会说：“你怎么总是这样，把房间搞得乱七八糟都不收拾，不做家务！”
从例子中可以看到，其实他真正想表达的是，“我很希望你可以多注重家里的环境卫生，多一点去干家务或多一点分担家务。”
当然，这里还有更深层次的一些想法，那就是“我希望你可以多一点的去理解我，多一点的去在乎我的感受和体会。”
其实，在亲密关系当中，很多的不满，很多的委屈，或者是其他的一些负性情绪，背后都是希望得到理解、得到照顾、得到关心等等。
尽管在现实中，我们无法满足对方所有的需求，让对方对自己百分之百满意，但我们可以尝试通过好奇、倾听去理解对方内心真正的需要。
看完乐乐老师的回答，不知道你们有没有想起自己或者伴侣曾经那些不满的话语呢？
又或者有没有勾起你们面对这样的不满时，自己陷入烦躁、苦恼或无奈的情绪呢？
阿寻想说：不要求自己，也不要求对方成为100分的伴侣。
因为努力让自己成为对方心目中的完美对象，实质是一种自我压抑。
同样的，让对方完美满足自己的需求，也是对对方真实自我的打压。
长期以往，会导致亲密关系陷入绝境，甚至破裂。
如实表达自己的感受和想法，才能更了解彼此！我们可以一起学习如何与伴侣进行良好有效的沟通！
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