说起强迫症，可能大家都会想到的是：
看到东西没有摆好，一定要去摆的整整齐齐；
出了门，又返回确认自己锁好了门，心里才舒服；
发个朋友圈，一定要凑齐九宫格；
洗个手要反复洗好几遍；
......
好像只要有类似的这些行为，“我”就是得了强迫症。但强迫症真的是这样的吗？
就拿“锁门”这件事来说，可能很多人是真的想不起自己有没有锁门，必须返回去检查一遍，确认后心里才舒服，但一般就是确认了这一次后心里就能踏实，不会耗费太多时间在这上面，对生活也没什么大的影响。
而强迫症患者却不同，他可能检查了一遍，刚走到楼下，又怀疑自己没有锁好门，又要返回检查，然后来来回回，光检查这个事情可能就要花上一两个小时。
所以说大部分人的情况很有可能并没有到强迫症的地步。
第65届威尼斯电影节的获奖短片《强迫症患者的血腥臆想》，讲述的就是一个强迫症患者马克的故事。
主人公马克是个患有很严重的强迫症的患者，他对自己走的每一块路砖都会刻意去选择。在他的脑海里，他必须得走他思想中的那几块，否则，稍微出点差错的话，整个世界就会变成一个巨大的绞肉机，将自己撕成碎片。
温馨提示：短片稍微有点血腥，胆小慎看
可能“分尸”有点血腥，但确实很形象的向大家展现了为什么强迫症患者们要一遍一遍地重复他们的强迫行为，就是因为这巨大的心理压力和不好的臆想。
当然，本片是导演为了将强迫症对人产生的严重影响形象化，而举出的“分尸”例子。现实中，强迫症患者极少会有这么血腥的臆想，更多的是类似的稍微轻的各种情况。
那么什么是强迫症？
强迫症，英文名字Obsessive-Compulsive Disorder，简称OCD，是最常见的一种精神疾病问题。
患有此病的人通常会存在一些强迫思维和强迫行为的表现。
强迫思维包括强迫想法、冲动及意念。是以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。
这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的、不必要或多余的。
常见的形式有强迫联想、强迫回忆、强迫焦虑、强迫性穷思竭虑、强迫对立思维等等。
现实中比如：患者会对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索，追根溯源，不停的去想为什么是这样？不是这样会怎么样？反反复复，一个问题解决紧接着下一个问题，没有尽头。
短片里，马克在走路时就总是会控制不住的陷入万劫不复的恐怖臆想之中。他会反复的想象自己只要稍微踏错一步，身体就会遭到残忍的分尸，这样的血腥臆想令他痛苦万分。
强迫行为包括反复动作和精神活动。
往往是为了减轻因强迫观念而引起的焦虑，患者不由自主地采取的一些顺从性行为，一般继发于强迫思维或受其所驱使。
通常包括强迫清洗、强迫检查、强迫计数、强迫询问、强迫仪式动作等等。
生活中最常见的就是反复的洗手：患者总会担心自己的手没有洗干净，把手洗了一遍又一遍，他们进屋要洗手，拿了一个公用物品要洗手，上街回来以后要洗手，有的人甚至把手洗脱皮了还要继续洗。
短片里马克不管是在咨询室里还是在外面，只要是在走路的时候就总会不由自主的去数数，每走一步数一步，从一数到十，不数步数，不走在格子的正中间，臆想中他的整个世界就会变成血淋淋的割肉机，残酷的将他的身体切成碎片。
其实，综上所诉：
强迫症患者是会陷入一种无意义、且令人沮丧的重复想法与行为当中，并且无法摆脱它。
即使知道这些行为或想法并无意义，强迫症患者还是会每天花费大量的时间来进行这些无意义的事情，不做就会感到焦虑，担心有不好的事情发生，做了以后又可能会感到后悔。
不管怎么做都会总是处于焦虑的情绪中，就算极力抵抗也无法控制自己的行为，让患者感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
当然，强迫症是可以通过治疗控制的疾病。
绝大多数的强迫症患者在经过治疗后症状都可以得到非常有效的控制。而心理治疗就是目前最常用的治疗手段之一。
《强迫症患者的血腥臆想》就是随着主人公马克在心理咨询室里的治疗进程而发展的。
在这个过程中，咨询师使用想象暴露的疗法，通过言语引导鼓励着马克去直面，承受恐惧、突破它。
在马克的脑海中，自己虽然因为没按照以往的规则行走而变得四分五裂，但在走完这十步，在穿越了这些恐惧与痛楚后，他的身体又重新整合，并获得了突破性的进展。
最后他可以不用小心翼翼地数着地板上的格子线，而是自由自在的走出咨询室。
其实说了这么多，可能也只是让大家初步认识了强迫症。根据严重程度的不同，强迫症所需要的治疗时间也是不同的，但不管怎么样，一般都是要花上较长的时间才能得到有效的控制。
就如同短片里，我们不难猜到，马克是已经去过心理咨询师那里很多次后，才得到了初步的缓解。
在这里，也有必要告诉大家，如果怀疑自己是强迫症的话，一定要寻求专业的心理咨询师或者精神科医生的帮助，切忌讳疾忌医或者自作主张。
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