大数跨境

“为什么我们总是对亲近的人发脾气?”

“为什么我们总是对亲近的人发脾气?” 寻忻心理
2023-07-05
4
导读:你怎么还有这么多幅面孔呀?

“你在家为什么就不能搞一下卫生,我真的很辛苦啊!!”


“你是不是有病啊,都叫你不要碰我房间的东西!!”


“我跟你说话你有听到吗,别一天到晚这么烦行不行?!”


隔壁邻居家又传来了激烈的争吵声......


我想起了刚搬来时,初见隔壁女主人,温声细语地和我们打招呼,人非常的亲切。


也看到过有人和她发生冲突,她都保持着情绪很稳定地去处理事情,和平地解决那些事情。


直到某天晚上,我听到了隔壁传来剧烈的争斗声,夹杂着玻璃破碎和一个女子破口大骂的声音,很明显是那位女主人。


基于对邻居的关心,我敲响了隔壁的房门想关心一下情况,但隔了大概五六分钟,门才打开。出现在我面前的依然是那个温声细语的女主人,只是头发稍显凌乱,她笑着跟我说没什么事情,就是家里有只老鼠。


既然人家都这么说了,我也只能顺着关心几句便作罢。


只是从那天起,会忍不住想,为什么很多人面对亲人和面对外人时会是如此不同的呢?



其实我们都看遇到过这种情况,在工作中,是一名好职员,好同事,自己从来不与别人争吵,不发脾气...与朋友相处也是其乐融融,哪怕受到指责批评也不会直接发脾气。可是,一回到家中,面对亲近的父母,自己的情绪却像山泥倾泻一般。


我们为什么总是对待亲近的人发脾气呢?


1

面对陌生人更需要经营形象

面对不亲近的人,自己需要努力维持良好的形象,营造正面的、成熟的、不乱发脾气的印象。


而面对亲近的家人,不需要过分包装自己,自己与家人长期相处,自然在家人心中的形象是比较稳固的,不会偶尔的发脾气而有很大的变化。



2

需要承担的风险更小

向亲近的人发脾气比向陌生人发脾气需要承担更小的风险,而且发脾气后被原谅的几率也更高。


比如,你向领导发脾气,可能会遭受被辞职;向朋友发脾气,可能会被排斥。


3

亲近的家人给予强烈的安全感

当我们与家人的关系比较稳定时,在这段关系中就会感受到更为强烈的安全感,而这样的安全感也是与其他人际关系中不一样的地方。


这常常让人形成一种潜意识【我们有血缘关系,自己不能也不会被抛弃】


因此,与家人发脾气自己不太可能被抛弃。


4

转移对权威的不满与愤怒

在工作、学校中,面对领导、老师等权威角色的不满与愤怒,由于各种原因无法得到充分的表达,这常常容易让人将这些情绪转移到家中的权威角色,即父母。



向亲近的人发脾气是很常见的一个现象,可能是为了维持在陌生人面前的形象,承担较小的风险,可能是为了获得强烈的安全感,也可能是转移对权威的不满与愤怒。


当自己逐渐意识到自己也会做出类似的行为,却又不知道怎么回事,该怎么调整时,不妨寻求专业的心理咨询,帮助你更进一步的理清当下的困扰并一同探索解决的方法。


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广州寻忻心理咨询是一家由心理学专业科班组建的心理咨询机构(本机构全体成员均有心理学相关专业背景),提供专业的心理咨询服务,面向企业、团队及个人组织团体辅导、心理沙龙等相关活动。
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