作者：小开
2024年初，突然我的各大社交平台被一个疾病小小的刷屏了，越来越多的成年人去医院确诊了ADHD（注意力缺陷及多动障碍），俗称多动症，这个听起来像是小孩子的才会得的病。
（图源自百度）
ADHD确实是在儿童中常见的一种障碍，患病率为3%-5%，男性多于女性，但并不是代表着成年人就不会有ADHD。
如今越来越多成人确诊ADHD的事例也让我们注意到一个现象：小时候出现的一些注意力不集中、冲动、运动不协调、读写困难等等，似乎很容易被贴上“调皮”、“不爱学习”、“叛逆”的标签，尤其是一些轻症患者，往往容易被忽视。
ADHD的一些症状表现：
1
注意缺陷
注意时间短暂、易分散，容易被外界的刺激所干扰。
经常做着这件事就跑出干别的事情；日常丢三落四；对话时心不在焉；做事粗心大意等等
2
运动过度
在婴儿、儿童时期的患者相比于同龄人来说更加地好动，难以安静地写作业、玩游戏、交流。
可能表现为上课中突然跑出去玩；经常扰乱课堂纪律、捉弄同学；翻箱倒柜、上蹿下跳，根本停不下来等等。
3
冲动
做事不计后果，较为冲动莽撞。
表现为常打断人讲话；干扰他人活动；常做危险动作；可能情绪波动大，易哭易闹易怒等；有一些反抗、攻击的行为。
4
认知障碍和学习困难
部分患儿会出现空间知觉障碍（空间位置颠倒、大小左右远近不分等）、认知障碍（执行能力低、学习和记忆困难、注意力缺陷等等）。
他们智力其实与正常儿童并无明显区别，但是由于一系列的ADHD的症状，会导致学业成绩明显不如其他同龄人。
5
情绪行为障碍
这样的孩子难免会遭受到家长、老师的批评和同学的排斥，导致出现一些情绪问题（焦虑、抑郁等），患有ADHD的儿童，也会更容易患有情绪障碍、对立违抗障碍、抽动障碍等。
随着年龄的增长，ADHD的表现可能会有所缓解，但是按照目前最常用的诊断标准DSM-5当中明确说明 ADHD 是一个起病于儿童期并可持续至成年期的障碍，只是成年期表现有所变化。
※
成年后ADHD患者可能会出现：
情绪波动大
生活各方面会凌乱
计划/组织能力低下
极其拖延，哪怕迫在眉睫
健忘，做事无条理，经常三分热度
粗心、不专注，任务难以开始完成
......
ADHD病因
遗传因素
与遗传因素相关，但是具体的遗传方式尚不清楚。
脑损伤
可能母亲在孕期或者出生后脑部有损伤导致。
神经递质异常
可能与中枢神经系统的神经递质代谢有关，如多巴胺、去甲肾上腺素等。
童年创伤性事件（暴力、虐待、忽视）
童年恶劣的社会环境、家庭环境都可能导致儿童增加ADHD的风险。
......
关于ADHD的治疗
药物治疗：
针对抑制神经递质再摄取的药物、增加多巴胺等神经递质释放的药物...
非药物治疗：
心理治疗、家庭教育、ADHD教练、影子教师（国内新兴职业，针对需要特殊教育的儿童一对一服务）...
最后
过去我们对于ADHD的认知不足，对于ADHD患儿的忽视，可能让一些患者的社会处境变得艰难，如今越来越多的成年人确诊了ADHD，侧面也反应出了大家对自我身心健康状况关注正在提高，相信成人ADHD这一群体也会得到足够的重视以及更加完善的治疗。
如果有发现自己好像符合ADHD的样子，而且影响到了自己的学习、工作、生活，切切实实带来了一些困扰，那也是建议大家积极就医。
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