干燥！紧绷！脱皮！？ 抢救你的肌肤刻不容缓！ 你不可不知的夏日救援膜法

Summer Mask

抢救肌肤

夏日救援膜法

皮肤最怕的的两件事就是温度与湿度，只要温湿度急剧变化，皮肤就会立即感受威胁，出现干荒、紧绷等状况。酷热的夏天，高温曝晒下皮肤本来就会出现缺水状况，一旦进入开着冷气房的室内，皮肤从高温环境下转至低温干冷环境，缺水状况当然更加严重，还会出现敏感不适状况，有些人还会因角质层水分含量不足出现微脱皮、肤表粗糙、浮妆等情形。

首选片状保湿面膜，

避免焕肤型面膜、泥膜

改善干绷肌肤，最佳方式就是从角质层护理着手，补足角质层的水分恢复角质层的防护屏障，就可以让缺水干荒问题迅速得到改善。而片状面膜就拥有这样的特性，在敷膜的10~20分钟内，因皮肤被面膜覆盖着，以不同的面膜材质加上富含的保湿精华成份，可以在最短时间内恢复皮肤含水量，建议挑选添加玻尿酸、角鲨烯、赛洛美、藻类萃取等保湿成分，因皮肤处于缺水状态，所以像是泥状或是会吸附油脂、深层清洁功效的面膜就暂时避开，另外像是焕肤型的面膜因为会代谢老废角质，也会让肤表水分减少，在这种状况下也建议先避免使用。

敷膜TIPS

💫 后续保养不可忽略

敷完后别忘再加上精华及乳液，协助皮肤长效封存保湿成份。

💫 缺水严重可连续敷一周

若真的缺水状况严重，可连续敷一个星期,但在平常情况，一周至多三次己足够。

💫 搭配温毛巾更加乘

可以在面膜上敷上温毛巾，能让保养效果加分，让气色更为红润。

How to

1. 若是一般片状保湿面膜，可于敷膜前先涂抹保湿精华，尤其是易干燥的双颊及额头。

2. 接着敷上保湿面膜，停留5~10分钟取下，并按摩至吸收。

3. 或将保湿喷雾均匀沾湿局部面膜纸，在易干荒的双颊部位可再叠加保湿精华。

4. 敷于脸上，5分钟后取下按摩至吸收即可。

温度一升高，出汗量也会大增，当肌肤处于闷热潮湿环境中，皮脂腺会异常活跃，分泌更加旺盛，伴随而来就是油脂了，因为只要气温每升高一度，油脂分泌量就会多10%，再加上现今气温异常，环境变化大，油脂分泌量可能还再增加中，就会发现吸油面纸怎么吸，油还是一直冒。

泥膜为首选，避开滋润型面膜

油田类型的肌肤，建议可选用矿物泥、死海泥或是高岭土的面膜产品、透过吸附作用，有效清洁积在毛孔里的脏污，加上泥膜多有微细的粉粒，搭配轻柔的按摩，可于肤质产生些微摩擦力，让表面的角质能更顺利的被代谢。此外，爆油肌肤质因常伴随暗沉，美白、淡斑保养相对也非常重要，像是有添加熊果素、传明酸或维生素c衍生物等拥有优异美白、淡斑效果成份的面膜产品，对于斑点、痘疤的淡化、黑色素的代谢都很棒，尤其改善肤色不均上成效也很明显。因为出油情况严重，所以过于滋润的面膜可能要先避免使用，像是乳霜剂型的面膜，才不会让皮肤出现吸收不良，毛孔无法顺利呼吸造成阻塞困扰。

敷膜TIPS

✨ 敷后别忘补水

因为泥膜与高岭土类的面膜也算是清洁类的面膜，在帮皮肤净化的同时也有可能会让皮肤较为干荒，建议敷完膜后要帮皮肤补足足量的水分及油脂，做好保湿保养。

✨ 美白要兼顾保湿

选择美白类面膜时，建议同时兼具滋润效果，这样皮肤才能又水嫩又亮白，当然也不要因为急迫看到效果，而延长了敷膜的时间。

✨ 不能太频繁敷

撕除式面膜能够将部分黑头或粉刺脏污一起带走，对出油肌而言虽有助益，但频繁使用反而对肌肤的伤害也是最大，易出现皮肤过敏、肌肤松弛，以及毛孔粗大等问题。

How to

1. 敷膜前先进行面部清洁，可利用洗脸刷，温和地将脸洗干净，确保敷膜前是干净的状态。

2. 视脸部出油状况来进行分区面膜保养，像T区出油毛孔粗大，可以敷上T字专属面膜。

T区

3. 其余部位,像是双颊、额头、下巴可以敷上泥状面膜，协助吸收及代谢多余老废角质。

4. 面膜厚度以薄敷一层为主，不能太薄，才不会让面膜无法发挥效用，以看不肤色为主,但也不需要涂太厚。

5. 有些泥膜是会干掉的，所以时间不能太久，一定要确认所敷的泥膜敷多久就要清除。

6. 清洗后，立即使用保湿喷雾为肌肤角质层补水，再进行完整后续保养。

许多人在炎夏都喜欢往海边或是水池跑，大量的水可以让身体降温，但若没有做好防晒，加上肌肤长时间泡在海水，一来水分会快速蒸发，二来大量的紫外线会让皮肤出现干荒、泛红、刺痒等肌肤发炎的症状，严重者还会出现晒伤、脱皮、或是起水泡。夏天过去了就发现肤色花花的，斑点也冒出来，形成肤色不均的斑点肌，想避免这样的情形，晒后的舒缓急救不可轻忽!

舒缓面膜优先,美白先缓缓

假若皮肤已出现干荒、泛红等发炎现象，这时候建议可以敷添加洋甘菊、芦荟、小黄瓜或海藻萃取物等舒缓成分的面膜，帮助提升肌肤的防御力与保水度。或是添加胜肽类的成份，如蓝酮胜肽，或是积雪草、雷公根等植物萃取，可让受伤、受损或老化的细胞回复活力、弹性，借此也能改善肌肤整体的健康状态。因皮肤处于受损状态中，具有刺激性的成份，如美白、焕肤等功效的成份都要避免，像是高浓度的维他命c、酸类成份、酵素等。

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敷膜TIPS

💦 谨记「轻」、「柔」、「点」三个大原则

敏感肌在使用保养品的时候，用“轻按压”取代擦拭的方式来涂抹精华和乳液，同样在敷完面膜后，也可用同样手法来确保面膜内的精华有被皮肤吸收，避免与肌肤产生过多的摩擦。

💦 敷膜前喷雾打底

敷膜前，利用具舒缓效果的温泉喷雾喷全脸，先平衡皮肤的ph值，恢复皮肤的健康力，此动作可减缓双颊泛红现象。

💦 先降温再敷膜

若皮肤还处于高温情况，建议先用凉水冲脸降肤温，之后再敷上舒缓效果的面膜。

How to

1. 若肌肤有晒红或肤温，太高可使用凉水或是凉毛巾来降肤温。

2. 敷膜前可先喷舒缓喷雾来调理肌肤。

3. 选择含水量高的冻状或凝胶状面膜厚敷在全脸，厚度为0.2公分左右。

4. 若皮肤觉得热热胀胀的，在敷膜后，可盖上凉毛巾，让皮肤更为舒适。

5. 待5~10分钟后，以敷膜刷将多余未被吸收的面膜刮除。

6. 敷膜后轻按压全脸，避免按摩，才不会让泛红肌肤过度刺激。