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孩子成绩不如意,父母应该怎么做?

孩子成绩不如意,父母应该怎么做? 寻忻心理
2022-07-16
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导读:孩子考试失利,除了吼,父母更应该做的是这些......



孩子成绩不如意

父母应该怎么做?



“无论多优秀的人也不可能一辈子不失败,

更何况只是一个孩子。”


暑期到来,期末考试的成绩也陆续出来,考试失利是孩子可能面临的处境,许多父母在看到自己的孩子考试结果不理想后,会产生强烈的心理反映。


比如,对孩子感到生气、对自己的教育感到自责……父母强烈的心理反应甚至可能引发一系列恶性结果。


若自己的孩子考试成绩不尽人意,作为父母的我们应该如何调整与应对呢?


 Part 1 

调整对孩子的期待


自古以来都有“望子成龙、望女成凤”的观念,这种期待一方面激励着父母在培育孩子的过程中承担更多的责任.


而另一方面,对孩子过高的期待,反而会给孩子带来无形的压力,过高的标准和追求完美,可能无法激励孩子,反而导致孩子身心疲惫,恶化亲子关系。


 Part 2 

提升孩子抗挫能力


越优秀的孩子,自尊心越强烈对成功的渴望也更强,如果遭遇到考试失利,同时面对外界的打击和否定,可能会不知道该如何应对,相比父母,孩子本身更加感到手足无措。


我们一方面可以鼓励孩子追求成功,另一方面也要帮助孩子提升心理弹性,增强自身的抗挫能力:


1

我们可以向孩子展示自己对其的关爱,宽容、 不拘泥于某一次考试的失利。

2

分享自己成长过程中的失败以及应对经历,帮助孩子打破完美主义的枷锁,允许自己、允许孩子有不足的地方。

3

共同分析考试失利的原因,将重点放在发现问题以及后续如何避免同类问题的出现上。

4

肯定孩子过去成功的经历,帮助孩子看到自己的优势,以防孩子因一次考试失利而伤害自尊心。


 Part 3 

帮助孩子看到

自己更多的可能性


孩子如果只将学习成绩,考试成败看作是自己成功与失败的唯一标准,考试失利对孩子产生的影响将无限放大。


父母可以让孩子看到自己更多的可能性,生活除了学习还有很多值得探寻的地方,可以鼓励孩子利用时间去发现自己的爱好,去做自己喜欢的事情,享受健康的娱乐与放松。


一点思考:

孩子成绩不如意时,你通常会怎么做呢?

身为父母我们还可以做些什么呢?


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广州寻忻心理咨询是一家由心理学专业科班组建的心理咨询机构(本机构全体成员均有心理学相关专业背景),提供专业的心理咨询服务,面向企业、团队及个人组织团体辅导、心理沙龙等相关活动。
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