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认知失调 | 为什么偶像塌房了,我却舍不得脱粉?

认知失调 | 为什么偶像塌房了,我却舍不得脱粉? 寻忻心理
2023-11-02
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导读:认知失调是无处不在的,小到今晚吃什么的决策,大到终身大事考量,可能都会出现。

作者:小开


不知道大家会不会有这样的疑惑:


为什么明星塌房了还有许多粉丝爱呢?


(小编没有针对任何明星以及粉丝群体的意思,

单纯讨论现象)


很多人从旁观者的角度来看着一些塌房明星的粉丝就很不能理解。


可能会疯狂吐槽:“ta都这样了,你还喜欢ta?你还喜欢ta什么啊......”


其实在心理学中有一个词叫做认知失调,或许可以解释这个现象。

认知失调理论是由美国社会心理学家费斯廷格提出的,他认为认知结构是由认知元素构成的,这些元素包括知识、观念、态度等。


当出现认知失调的时候,人会感到心里紧张,从而通过各种方法来减少这种心理紧张感


费斯延格认为出现认知失调会有几个原因:

  1. 逻辑上的矛盾;

  2. 文化价值的冲突;

  3. 新旧经验相悖;

  4. 观念的矛盾。


唠回塌房明星这个话题,在塌房的那一刻,粉丝所持有的认知和如今的认知出现了不协调,粉丝可能采取了各种办法来减少自己内心的紧张感。


调整

METHOD

方法

改变认知(吃不到葡萄说葡萄酸)

增加新的一致性认知(在那个情况下,ta才几岁,做出这种事是可以理解的)

改变认知的重要性(ta只是道德上犯了点错,又没犯法)


麻烦的一点是,很多人陷入认知失调都是不自知的。


塌房前:ta那么好看,那么上进,又那么诚恳老实,真的魅力很大。


但是塌房后往往发现可能这是一些假象,那喜欢ta的原因变成了什么呢?


在这里就跟大家讲一个小王子与玫瑰的故事:


一朵娇艳的玫瑰突然在小王子的星球上绽放。以前,这个星球上只有几朵无名的小花,而小王子从未见过如此美丽的花朵,他爱上了这朵玫瑰,并悉心照料。


在那些日子里,他想,这是唯一的花,只在他的星球上发现,没有其他地方。


然而,当他来到地球时,他发现只有一个花园里有5000朵相同的花。


这时,他意识到自己所拥有的只是一朵普通的花。


起初,这个发现让小王子非常难过。


但最终,小王子明白了,尽管世界上有无数的玫瑰,但他星球上的那朵仍然是独一无二的,因为那朵玫瑰,他给它浇水,盖上它的盖子,用玻璃罩保护它,把它身上的毛毛虫移走,倾听它的怨恨和骄傲,倾听它沉默...总之,他驯服了它,它驯服了他,这是他独特的玫瑰。


面对5000朵玫瑰,小王子说:“你很美丽,但你是空虚的,没有人能为你而死。”



一只被小王子驯服的狐狸对他说:“因为你把时间花在了玫瑰上,所以你的玫瑰才如此重要。”


这里狐狸的话的逻辑是:小王子爱玫瑰花是因为小王子已经为玫瑰花付出了如此多的精力和心血,所以玫瑰花才会如此重要。


但不应该是

玫瑰花如此重要,所以小王子才愿意

为了玫瑰花投入如此多的精力和心血吗?


当我们的观念和行为发生了不协调后,在不知不觉中,已经进行了认知上的改变了。


在塌房后,可能就会产生认知失调:

“我依旧追ta 爱ta,因为我已经付出了很多”


但发生认知失调的人自己往往是不知道的。


很多人在发生了认知失调后,为了缓解认知失调,人们常常把一些既不能支持已有假设,也不能支持其它假设的模棱两可的信息解释为支持已有假设,即高估了两者之间的相关关系,研究者Nickerson(1998)把这种现象称为“相关错觉”(illusory correlation)。


比如:不知道大家有没有遇到过“难劝”的闺蜜。

劝闺蜜日记


闺蜜也会找你诉苦,你也已经苦口婆心的说了,他对象这的缺点那的缺点,但你的闺蜜:“可我好喜欢他...”


其实她可能知道这个人不是很好,也产生过许许多多的纠结与矛盾,可能也问过自己“这个人值得我这么喜欢吗?”


可是到最后却总结成为“我们俩是真爱”

你只能尊重理解祝福。



最后





认知失调是无处不在的,小到今晚吃什么的决策,大到终身大事考量,可能都会出现。


认知失调是很正常的事情,真正令人困扰的是长期或重复处在这样失调的情况当中,感受着失调所带来的负面情绪而难以缓解,久而久之会对人的心理造成一定的负面影响。


改变认知、增加新的认知、以及调整认知的重要性等都是让认知协调的方法。


但认知失调的产生是有个体差异性的,受到个体的自尊、自我概念、社会支持、环境等影响,所产生的失调程度和应对能力都有所不同。


即使明白了应该去调整自己的认知结构,可能也难以做到。


如果发现自己好像常常处于这种状态下,难以缓解所带来的情绪困扰等,也需要积极寻求帮助,必要时可寻求专业的心理援助。


参考文献:

利昂、费斯汀格:《认知失调理论》,浙江人民出版社,1999年

Nickerson,R.S.(1998).Confirmation bias:A ubiquitous phenomenon in many guises.Review of GeneralPsychology,2(2),175-220



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广州寻忻心理咨询是一家由心理学专业科班组建的心理咨询机构(本机构全体成员均有心理学相关专业背景),提供专业的心理咨询服务,面向企业、团队及个人组织团体辅导、心理沙龙等相关活动。
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