作者：Karen
过度依赖父母；
普遍难以承担成人责任；
缺乏探索个人兴趣的动力；
难以计划或考虑经济独立的后勤问题；
无法以与同龄人相同的速度达到发展里程碑，如学习驾驶或实现个人、教育或职业目标......
你身边是否也有这样的人？
或者是否感觉自己有类同的症状？
亦或是感觉自己的孩子就是这样的？
启动失败综合征Failure to Launch Syndrome——18-30岁青年人难以完成与家庭分离，独立成人的问题，包括经济、情感或身体的独立。
尽管这并非是临床上明确的精神类疾病，但确是一种心理现象，揭示一定程度的发展停滞。
在现实中，这个情况其实并不少见：
大学毕业后感到迷茫，似乎不知道下一步是什么，只待在家中；
25岁从一份工作到另一份工作，似乎找不到稳定的工作，宅在家中不寻找工作；
30岁有稳定的工作和收入，却仍然和父母同住，需要母亲全方位照顾起居饮食…
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启动失败的群体给人的印象往往是被宠坏的、懒惰的，是巨婴、啃老族等等，一般来说都会认为这是父母太过于放纵与宠溺所造成的结果。
这类群体可能会因为没有达到预期的人生里程而感到羞耻，家庭也可能会对他们在实现发展预期目标方面缺乏进展感到担忧或沮丧。
2006年在美国上映的一部同名家庭爱情喜剧电影《Failure to Launch》就生动形象地呈现了启动失败综合征的表现以及影响因素。
这部电影讲述一名青年男子35岁了却仍与父母住在一起，父母为此感到苦恼并找人帮忙让孩子“搬出去”的故事。（故事背景在于美国注重独立的家庭文化，通常年满18岁就需要搬出家独立生活）
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影片开头2分钟高度浓缩了孩子与妈妈身心“捆绑”的情境。
男主35岁风度翩翩、事业有成、才华横溢，却仍然与父母同住。
妈妈一早起床给男主准备精美早餐，给男主整理房间卫生，叠好衣服放在床上等男主洗完澡出来穿，甚至男主丢垃圾都是妈妈帮忙的……
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男主就像一个“巨婴”一样，生活的方方面面似乎都离不开父母的照料。
最令人尴尬的是，男主将伴侣带回家中，两人打得火热的时候，却被不知情的父亲破门打断。而事实上，也曾有多个伴侣因为男主和父母一起住选择了分手。
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尽管如此，男主也没有想要搬出去自己住的意思…
父母为此挠破了头，并找到女主帮忙设计让男主独立成长起来。
女主曾经接触过很多与男主存在相同问题的客户，对于发射失败的群体有深入的理解，并成功协助不少人成功过渡，成为独立的、自我完整的成人。
女主认为，启动失败的人大部分都是缺乏自尊的，年轻人在一段爱情关系中比较容易建立起自尊，只要增强自尊心，有一个足够强大的动机推动自然就会与父母分离，搬出去住。
于是，在现实生活中设计与模拟了通过爱情建立自尊的过程。
关于男主家庭方面，女主建议其父母在家中做出一些改变，比如让男主承担家务，负起更多的责任等等…
而这次，女主面对男主却失败了。
其实，女主对于启动失败的理解并没有什么问题，而关键是对于男主的问题了解不够深入，并没有结合实际情况改变策略。
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因此，在解决问题的之前，我们需要先了解问题，知道问题的成因。
是什么原因导致一个人启动失败，难以独立于父母呢？
一个人在青少年时期的养育方式可能会影响年轻人独立运作的能力。
比如，很多父母会认学习是孩子的首要任务，所以只专注于学习，其他事情都不要做。于是父母包揽了其他与学习无关的任务（做家务、买文具、打印资料等等）来帮助孩子专注于学习。
然而，这容易让孩子形成一种“我每次只能做一件事情”的感觉，并且错过了给孩子学习如何照顾自己，负担起成年后的责任。
焦虑，完美主义或缺乏自信的孩子也可能难以在成年后真正独立。
因为，他们往往对失败有着强烈的恐惧，这可能会阻碍他们独立成长。如果可以，他们也会本能地尽可能避免遇到失败的情况，或者拖延。
过度养育和缺乏必要的生活技能也可能是促成因素。
一个人难以从原生家庭中获得经济、情感或身体独立的原因有很多，而且很难将其简化为一个简单的公式。
”
显然，电影中男主并不是因为经济条件不允许才与父母一起住的，而是受到曾经的情感创伤以及母亲潜意识中不愿意与孩子分离的影响。
男主的前未婚妻在多年前离世，害怕建立稳定持续的亲密关系，所以不断换女友，每次带女友回家就意味着男主想和这个对象分手。
同时，母亲不希望孩子离开，不仅仅是想念，更是担心和丈夫的两人生活，怕会疯掉，怕丈夫不再爱自己了，而孩子在家中可以是两人问题的“缓冲剂”。
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那么，如何处理启动失败？
无论是针对个人的心理咨询，还是在过渡时期帮助缓和家庭动态的家庭治疗，都可以帮助应对启动失败综合征带来的挑战。
一个安全的地方，可以使人以好奇和不带偏见的方式来了解自己是如何走到这一步的。心理咨询就可以协助我们更好地了解自己所处的状况，学会接受自己，并找出健康的方法向前迈进，变得更加独立。
最关键的是要采取可行的、可操作的小步骤，以提高主观能动性和能力感。
关于家庭方面，父母既要设定界限，鼓励孩子独立，又要保持亲情和温暖。
设定明确的界限和规则，明确传达对孩子的期望。
如果提供生理或经济支持，应设定明确的时间框架。父母是在提供帮助，而不是扶持。
在某些文化中，20多岁仍然和父母住在一起并不是什么问题，也不会被认为是适应不良，而是一种通常和有价值的生活方式。在这里，年龄并不是一个绝对的标准。
独立——人生的必经阶段。
每个人从依靠父母到独立成人的经历和结果都不同。
有的人可能会过渡顺利，而有的人可能会过渡失败，失败的原因也有所不同。许多的年轻人和他们的家人正在经历同样的事情。
仅仅承认正在发生的事情就是改变的第一步！
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