作者：小开
不知道大家生活当中
有没有遇到这样的情况呢？
情境
1
和ta约定好共同完成一项任务，但是ta非常地拖延，或质量低下等消极行为，你指出错误之后，ta非常诚恳真诚地表明自己错了，但是下次依旧会犯。
2
表明上这个人与所有人和和气气的，你却发现这个人偷偷拿别人衣服擦手、往他人水杯吐痰等缺德行为。
3
提出一些自己无法兑现的承诺，对于别人会开玩笑似地嘲讽，面对情绪问题大概率会冷处理，询问ta可能会说：“我只是觉得这样会更好”、“我没有那个意思”、“我只是怕你多想”。
可能他们的内心是这样的：
烦死了，谁想做啊！
你以为你是谁？讨厌死了
你这是什么想法，不如按我的来
.......
他们的内心并不像表明那么平静温和
不同的意见、自身的需求、厌恶愤怒的情绪，但出于一些原因无法去表达出来，通过一种更隐晦的攻击行为表现了出来。
以上例子不难发现，这群人会有一个共同的特点：他们避免正面冲突，更喜欢暗地里去折磨人。
心理学上有一种防御机制名为：被动攻击
这种防御机制也叫消极对抗行为，指看似无害、偶然或无意，但间接表现出无意识攻击动机的行为。属于一种不成熟的心理防御机制。
——MBA智库
与这类人相处，可能你会发现：
相处时，很难去分辨出ta到底是真不小心、无辜，还是在进行被动攻击。
自己感到生气、难过，对他们进行了一些纠正、批评，但到头来会怀疑自己是不是太苛刻了，感到内疚。
那么如何去发现辨别
一个人在经常使用被动攻击呢？
他们通常会有以下特点：
否定
1
可能不会愿意去承认自己的错误，更倾向于指责他人，把错因大部分归于他人，而自己是巨大的受害者。
忽视
2
会表现出“无意中、不小心”经常忽略了你的一些需求，生日礼物、计划、日期、约定等等。
拖延
3
会去做，但是会很拖延，而且很多不同的借口，相比起逃避，可能更多的是一种无声默默的反抗。
挑错
4
对于一些共同的计划、目标，会不停地在各项问题当中挑错，他们的目的不是和你探讨如何进行，而是让你放弃这个念头和打算。
故意搞砸
5
一般让他们去进行某件事，会经常的搞砸，最后可能还得麻烦你去擦屁股。
行动上可能表达的更深层的想法是“不要派任务给我”。
事实上，在多次的搞砸过后，往往能达到他们的目标，让你觉得“ta可能不擅长做这种事”。
“好脾气”
6
平常相处发现ta基本上不会发火，但这种好脾气是因为他们并不会直接表露内心的愤怒，可能通过背地里、私底下的去进行一些攻击的行为。
依赖
7
尽管他们内心或者一些行动上都表明，他们是独立自主的，但是又会通过各种方式来依赖他人，提出顾虑、借口、困难，隐隐提醒你“快来帮我”，很多时候和他们相处会发现自己似乎付出的、照顾的会更多。
“随和”态度
8
他们一般先会去探究一下别人的态度来决定自己后续的发言，避免冲突和矛盾。
比如经常会说：“哦哦你是这么想的啊，我也是”、“没关系的，我无所谓的”......
在对话当中很少去表达真实、不同的想法，但是后续的一些行为表现会发现似乎ta的态度并非如此。
很多人都会使用被动攻击，比如遭受领导的不公平待遇会去消极怠工，敢怒不敢言，这是常见的，我们需要警惕的是以此来索取、榨取一些利益，故意通过这种手段利用他人去达成自己的目的现象。
那么面对一个经常使用被动攻击的人，怎么办？
1.坚定的态度
如果你察觉到了，对方一直在用这种方式让你感到不适，用你的怒火去戳穿ta，更多的可能会面对一位楚楚可怜的受害者，而矛盾和问题可能无法得到解决。
更好的办法是用坚定、坚决的态度去表达，你应该承担起自己的责任。
2.停止内疚地照顾
如果意识到了ta在用这种方式逃避责任，可以直接提出来，让ta明白，这种行为让自己的感受是不好的、负面的，把这个问题不带指责、辱骂、抱怨地表达出来，同时也表达出自己的期待，可能会让关系有一定的改善。
3.重新思考关系
如果你无法容忍这种被动攻击，并且自己也改善解决不了，这样下去也只会纵容ta去采用这样的方式来索取自己，或许应该重新思考一下你们的关系了。
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