没做好防晒的危害有哪些？
1、使皮肤发黄变黑，加速皮肤松弛、老化
长期裸露在阳光下的皮肤，有更多机会提前变老。短时间表现是皮肤发黄变黑，长时间的则会表现出皮肤松弛老化、皱纹增多、沟壑明显。
（英国一名曾做过28年的卡车司机的69岁老人，左脸“光老化”现象十分明显）
2、引发局部过度的色素沉着，导致各种色素斑，如雀斑、炎症后色素沉着斑和老年斑等的出现
面部斑的出现是由于皮肤细胞内黑色素的形成速度大于被分解的速度。日晒会加速色素形成，分解速度变慢的原因主要衰老和细胞功能紊乱，细胞内分解黑色素的功能降低。
夏季如何做好防晒？
夏天紫外线穿透性强，可以穿透玻璃，在办公室同样要涂抹防晒霜，选择SPF15左右的防晒霜就可以了。室外用的防晒霜防晒指数应该在SPF30 ，这样才能有效预防紫外线照射对皮肤的危害。夏天出汗导致某些部位要补，不要直接往脸上抹新的一层。应该先用纸巾擦去汗水和油脂再补。
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