【巧除雀斑】

①每日喝 1杯西红柿汁；②常喝黄瓜粥；③常饮柠檬汁美白嫩肤防皮肤血管老化除色素斑；④常喝黑木耳红枣汤祛斑；⑤胡萝卜汁敷脸或日喝 1杯胡萝卜汁可防皮肤粗糙祛斑；⑥冬瓜藤熬水擦脸、洗澡可滋润皮肤消除雀斑；⑦金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部可消除雀斑美白皮肤；⑧蒲公英花水洗脸。