大数跨境

十分钟甩掉节后综合症

十分钟甩掉节后综合症 刚合热处理
2016-02-17
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导读:长假过后,不少人都有节日综合症,早晨起不了床,上班不想做事,老想刷屏,一天下来,啥事也没干成,心里空落落。那
长假过后,不少人都有节日综合症,早晨起不了床,上班不想做事,老想刷屏,一天下来,啥事也没干成,心里空落落。那如何才能快速调整状态,转到正常频段,踏实而又愉悦地过好每一天呢?


早晨起来,先给自己十分钟时间,好好思考,这一天要做什么?

作为职业人,你今天最主要的任务是什么?是收集信息?整理资料?还是给客户送去开工祝福......

建议节后刚上班,挑选的工作任务尽量简单易行,等过一、两天再处理较复杂事宜,给自己一个缓冲期。



    作为家庭成员,你今天最主要的任务是什么?要为家庭或亲密关系人做点什么?是整理一下内务?烧菜做饭?陪TA看场电影?还是共同商议节后计划......


    作为社会人,你今天最主要的任务是什么?是通过电子产品与亲朋好友联络感情还是吃饭小聚?抑或与他们一起运动甩掉身上新增的赘肉......

    

思考自己不同人生角色所肩负的任务,并记下来,同时给每个任务定个时限


只要你诚实而又坚决地执行既定计划,相信你很快就会以积极而又阳光的状态,迎接新年的机遇与挑战,再攀高峰!


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广州刚合热处理有限公司,专注高品质热处理与表面处理加工服务。
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