对于很多孕妇来说，生活中多的只剩下时间了，用这些时间来追剧倒是很不错的选择。那么，为了自身和胎儿的健康，准妈妈们在追剧中都该注意些什么呢？
首先来看看遇到的问题吧：
很多准妈妈觉得看电视就是一种胎教方法，事实上这种想法是极为错误的。长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机会释放出大量正离子，吸附空气中带负电的尘埃和微生物，很容易附着到孕妇的皮肤上，容易造成准妈妈们的皮肤炎症。此外荧光屏上还可能产生波长为400微米的紫外线，由此产生的臭氧，可能引发咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加速等，影响和孕妇胎儿的健康。
健康追剧，到底有没有办法呢？
孕妇距离电视机应该保持2米以上；
孕妇最好一次看电视时间不要超过2个小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊 娠高压症的孕妇更要注意；
看电视时把家中门窗打开，保持家中空气流通；
不要看恐怖紧张、悲剧性节目，孕妇紧张，血液中会出现一种特殊物质，通过胎盘会带给胎儿，对胎儿不利；
孕妇应当注意适当的休息，保证充足的睡眠，一般应该睡8-9小时；
饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给肠胃的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育成长。
只要留意以上几点，孕妇们还是可以做回当年的追剧女王的！