
1. 热身项目
项目介绍:
本项目是一个热身活动,旨在增强彼此间了解,打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远,营造一种和谐的组织氛围,让各部门员工有更多交流与沟通的空间。
项目特点:
组建新的团队,制定团队目标,明确活动纪律、团队氛围营造。推选队长、制定队名和行动口号等。
操作方式:
1、将学员分成若干组,每组学员10名左右,每组推选一名组员出来担任监督员或队长
2、所有参赛队伍按要求排好队伍,队长到教练处汇报组队完毕并做好各项比赛准备,教练向全体参赛学员宣布游戏规则。


输掉的团队进行奖励--动力火车!



2. 射箭运动
射箭,即箭术(Archery),是指借助弓的弹力将箭射出,在一定的距离内比赛精准度的体育运动,别称射箭运动。现代射箭运动最早开始于英国,1900年,第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目。
箭术运动的魅力
射箭是一项能够从肌肉锻炼到健身健康都受益的健身活动,健身需要精准、控制力、专注、身体能力以及决心。
1.射箭可以健身塑形,是锻炼上肢的最有效手段之一,通过拉弓上箭,进行力量训练。而让肌肉发达结实、匀称有力。
2.射箭可以提高反应力,使过程更加集中,增加对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性,学习射箭可以增强对生活各种事物的应对能力。
3.射箭可以矫正脊柱,射箭能够有效矫正脊柱,矫正身姿,预防驼背,对于长期对着电脑的上班族,射箭可以预防脊柱系统疾病。
4.提高自信、改善心态、培养意志、加强修养等等。










比赛输了的队伍奖励跳舞!



3. 真人CS
2、激发团队热情,强化战胜困难的决心与毅力
3、考验心理,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"
4、让每个让学员分享此次培训的感悟
项目特色
可在基地、河边树林里或山上树丛中举行CS对抗游戏,利用场地优势,真实的模拟军队作战的场地设计,可选择山地攻坚、丛林遭遇、医护兵战役、丛林求生、保护特使、鸡毛信等模式。
训练意义
这是一项考验领导者的指挥能力及战略意识,如何排兵布阵最有利的地形是适于自身战术的地形。通过对抗游戏让学员感受快乐,让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。



4. 星球大战(又称碰碰球)


5. 烧烤晚会
烧烤(Grill,Barbecue),可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类,海鲜,蔬菜)烹调至可食用;现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。不论在中国还是整个亚洲、美洲和欧洲,烧烤通常是小至家庭,大至学校的集体活动以及一些公司组织的集体活动。



最后大家在美食、美酒,欢声笑语之中结束了快乐美好的一天。


