很多美眉经常在月经量少的时候忘记更换卫生巾，或者以为使用了吸收力强、 保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
经血中有丰富的营养物质，卫生巾易成为细菌滋生的“培养基”，容易产生异味。所以，最好的解决办法就是选透气性好的产品，卫生巾一定要勤快地更换，一般是两个小时更换一次。当然，也要勤洗澡，保证私处的清洁，更好的避免异味。
有些美眉习惯长时间用护垫，觉得可以使得私处更干净。一般用护垫是在月经的前后两天，这样更加方便、实用、清洁。但是阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，理想的环境都是：不可以太干燥，也不可以太湿润。如果长时间封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。所以卫生护垫平常情况下最好不要使用。
市面上有很多种卫生巾可供选择，做好购买无香味的，含有的化学刺激物质也会比较少，更好的避免私处过敏。据专家建议，私处的皮肤很脆弱，所以最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。棉柔网面在快速导流经血的同时减少对皮肤的摩擦，减轻过敏现象。
