小笼馒头,是一种诞生于中国江南地区的著名点心,又称小笼包,以“体小、馅大、汁多、味鲜、皮薄、形美”而著称。

小笼包的历史可上溯至北宋,尚有类似的“灌汤包子”流传至今。清代道光年间,在今常州出现了现代形式的小笼包,并在各地都形成了各自的特色,如常州味鲜,无锡味甜,但都具有皮薄卤足、鲜香美味等共同特点,并在开封、天津等地也得到了传扬。近代江南小笼包真正成形的历史已很难考证,但普遍认为现代小笼包与北宋时期的“山洞梅花包”和“灌汤包子”有着传承上的渊源关系,在靖康之变后由北宋皇室南迁时带入江南后演变而来,与中国北方地区流行的灌汤包子系出同门,千百年来传承一直没有断绝,并在各地得到了创新和发扬。常州万华茶楼在清代道光年间首创的“加蟹小笼馒头”,上海南翔镇的黄明贤在1871年创制的“南翔小笼馒头”,包括清代光绪年间流行于无锡惠山秦园一带的无锡民间小笼馒头,及开封、天津等地近代创制的小笼包,都各具特色。江南一带的常州、无锡、上海、南京、杭州、芜湖等地都有着悠久的小笼包烹饪历史,现存着不少以小笼包为特色的百年老店。

小笼包的做法
一、材料准备
| 面皮材料 |
|
| 低筋面粉 |
50g |
| 高筋面粉 | 50g |
| 热水(90℃) |
22g |
| 水 | 41g |
| 细砂糖 | 4g |
| 天力海藻糖 | 5g |
| 肉馅材料 |
|
| 猪糜肉 |
73g |
| 猪肥肉 | 27g |
| 天力海藻糖 | 3g |
| 肉冻材料 | |
| 鸡汤粉 | 2.5g |
| 水 |
50g |
| 青葱末 | 3g |
| 姜末 |
1g |
| 绍兴酒 |
5g |
| 吉利丁粉 |
4g |
| 水(吉利丁吸水用) | 4g |
| 调味料 | |
| 绍兴酒 | 5g |
| 天力海藻糖 | 1.7g |
| 耗油 | 3g |
| 白胡椒 | 0.1g |
| 鸡汤粉 | 0.7g |
| 水 | 13g |
| 青葱末 | 10g |
| 姜末 | 3g |
| 麻油 | 3g |
1.无论冷冻解冻
外皮都常保弹性口感
2.使内馅肉汁饱满
3.口感更丰富,不腻味
01
制作面皮
低筋面粉和高筋面粉混合后分成两份。一份加入热水揉成面团,另一份则加入溶有天力海藻糖和砂糖的水揉成面团。揉好后再将两种面团合在一起,糅合成均匀的面团。
02
制作肉馅
肉冻的材料加热煮溶后放入冰箱中使之冷却凝固。肉馅材料和调味料混合,搅拌到出现粘性为止。最后加入切细的肉冻,搅拌均匀,放入冰箱中待用。
03
烹调食用
烹调:小笼包做好后急速冷冻保存。解冻烹调时用大火蒸9分钟
食用:由于小笼包中含有大量汤水,所以吃起来务必要小心。
1.首先,将小笼包夹入小碟中,要小心不要将皮夹破。
2.在小笼包侧面咬开一小口,略微吹凉一些。(小笼包汤汁较烫,最好不要直接入口,可用筷子夹住后吹一下汤汁,但千万不可倒入小碟中。)

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