您知道为什么要肝胆排毒吗？

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一、什么是养肝警示信号？

肝脏没有嘴巴，不能喊累，也不能喊痛苦。那么该如何知道我们的肝脏是否需要调理了呢?

其实肝脏也会通过身体来给我们传达警示信号：

• 情绪方面

  无端感到疲倦 / 烦躁焦虑 / 忧郁 / 脾气特别大

• 身体表征

  眼睛干涩 / 死鱼眼 / 腰部赘肉增加 / 前胸后背有红痣 / 指甲有明显竖条纹 / 头发经常很油 / 脸庞两边有肝斑

• 症状方面

  有体臭 / 口干口苦 / 偏头痛 / 失眠多梦 /出现粘便 / 乳腺增生和妇科问题

根据肝脏受损的原因以及程度不同，表现出来的信号也会有所不同。

如果你符合以上其中3条以上，那么你要开始调理你的肝功能了，如果任其发展，有可能会越来越严重。

二、为什么要做肝胆排石（毒）？

肝胆排毒的主要目的不在于排出结石，而是在于清理被堵塞的肝脏细胞！

现代恶劣的饮食习惯，会造成新陈代谢紊乱，特别会在大肠内堆积大量垃圾和毒素。由于渗透作用和血液循环中流入肝脏的是污血，肝脏变成了废物堆积场，使得肝脏的解毒功能不堪重负。

三、什么是毒素呢?

毒素就是即不易排出体又对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血；而外来毒素则指大气污染、蔬菜中的农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、食物中的防腐剂、化妆品中超标的重金属、垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。　

四、毒素带来的危害

1、使人生病

长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。

当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。

2、使人体变臭

身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。

酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。

3、使人变笨

食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。

身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。

4、使人睡不着

毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。

严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。

5、使女人变丑

当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。

大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。

6、使人衰老

提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。

但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。

7、使人肥胖

中医认为：肝主谋虑，胆主决断，肝为将军之官，胆为中正之官。意思是人在谋虑的时候要耗费大量肝血，然后还要及时地用胆来决断。

但是，生活十之八九不如人意，有些问题我们只能谋虑，却无法去解决，所以肝胆之间就产生了冲突。就是说肝谋虑了，但胆不能及时地决断，这就造成了肝胆失调，进而引起气郁，损伤肝胆的功能。

从器官功能上讲，肝是给心脏供血的血库，胆是分泌胆汁帮助食物消化。如果肝的功能不好，心脏就会供血不足，新鲜气血就无法到达病灶，无法将体内的垃圾清运出去。身体垃圾排泄不畅，就会造成胆汁分泌不足，引起消化不良，就会导致多余的脂肪堆积。所以肝胆失调就会造成肥胖，并且是造成肥胖的很重要的因素。

肝胆失调造成的肥胖，通常体现在肝经和胆经的循行线路上，大腿内侧是肝经的循行线路，大腿外侧以及腰部的两侧是胆经循行的线路。所以在大腿的内外侧及腰部两侧（即所谓“游泳圈”）容易形成肥胖。

五、肝胆排石的九大效果：

• 美容，改善各种皮肤敏感、顽固色斑，提升皮肤质量；

  
  

• 减肥瘦身。各种肥胖原因不在于营养吸收水平，在于毒素代谢。想减肥不反弹，排毒是关键；

  
  

• 预防疾病，缓解消化系统压力，改善胃酸胃痛，使下垂的横结肠复位，净化血液，对慢性病起到防治作用；

  
  

• 解决便秘难题。便秘是健康的第一杀手。古今医学文献均有记载大肠毒素是万病之源；

  
  

• 预防癌症。毒素是引发多种癌症的罪魁祸首。全面清理体内毒素，使排毒系统通畅，从根本上解决慢性疾病；

  
  

• 改善酸性体制。 酸性体质给肿瘤提供了存活条件；

  
  

• 改善两性生活。增强及强化肾脏功能，缓解腰膝酸软，头晕失眠，提高性生活质量；

  
  

• 防治妇科炎症。痛则不通，毒素沉积压迫子宫；

  
  

• 抗衰老：清理体内自由基，提高人体免疫力，调节内分泌，让各个器官正常化、年轻态。

六、什么是肝胆排毒？

启动肝脏自身的生理功能，分泌大量的胆汁，同时促进肝内胆管和胆囊括约肌的括约和蠕动，加速胆汁排泄一并排除淤积在肝胆内的垃圾毒素及多余的脂肪，从而恢复肝胆自身的解毒虑血及脂肪代谢功能。

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