最近，你的朋友圈是不是被各种旅游的照片刷屏了呢？看着那些醉人的美图，内心掩饰不住的羡慕、激动。别着急，高温假快来了，世界那么大，我们也去走走吧！在这之前，你做好准备了吗？快来看看这些出游注意事项！
外出旅游物品列表
备注：可根据实际需求自行调整；如果出国可兑换适量外币。
自带毛巾，安全健康
虽然酒店毛巾清洗过，但难以保证以前的客人未将擦脸毛巾拿作它用，细菌防不胜防；对爱卫生的朋友来说，洗脸帕一定要带。
舒适衣着，轻松旅行
旅行就是脚的长征，选择时要注意鞋帮高低、鞋底用料、尺码大小等；建议穿运动鞋、平底帆布鞋，既方便行走，穿起来也舒服。
整理行李有窍门
大的物品先装，重物置于下方，以利于搬运。易碎物用衣物或毛巾包裹。T恤或毛巾卷成桶状放入行李空隙处。
一卷保鲜袋，使旅途更芬芳
1、夏天旅行，很多东西不能及时清洗晒干，异味较大，与别的东西混装还会造成串味，因此，随手带几个保鲜袋可用来装不能及时洗的袜子和贴身衣物；
2、保鲜袋还可以将许多物品随手封包，省去很多麻烦。
民俗忌讳，千万不要碰
1、世界之大，无奇不有。入国问禁，入乡随俗。
2、不能触摸和践踏民族宗教标志；在信仰伊斯兰教的地区旅游时，一定要特别注意清真饮食禁忌；去一些不熟悉地区，应多花些时间了解相关禁忌，以避免麻烦，减少误会。
舌尖上的疯狂，适可而止
看着诱人的各式各样小吃，可以适当品尝，不能过量，切记“病从口入”。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
小方法解决旅途急症
1、中暑：夏季出行要预防中暑，带防暑药物、穿浅色宽松衣物、多饮水。一旦发生中暑，应将病人抬至阴凉通风处躺下休息，为病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。
2、晕厥：劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口中）持续2~3分钟，可望苏醒。
3、头痛：一般的头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟，头痛便可减轻。
最后，向高温假期间依然默默坚守岗位的伙伴致敬！