“如今的我32岁，有着23岁的身体。”

——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

 

C罗在世界杯上大发光彩。在与西班牙队的比赛中，这位33岁的葡萄牙当家球星，独中三元，一己之力拯救了葡萄牙，炸翻了全世界，也让他站在了世界的中心！

 

巨星之所以为巨星，不仅仅在于拥有精湛的技术，强悍的身体，更在于成绩背后强大的自律精神！

越是站在世界之巅，越懂得自律的意义！

为了方便锻炼，他直接把客厅改造成了健身房 ▼

自律的路，注定是少数人走的路，但也只有真正自律的人，才会最终让人望尘莫及。

自律精神让C罗的肌肉金刚腿横扫全世界。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

 

所有表面上风光的人都是以无比寂寞的勤奋为前提，以自律为武器铸就的。

不是优秀才自律，而是自律才让人变得优秀。

而这些自律的人，老天爷都不忍心辜负他们。

欧冠客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别，惊艳了全世界。

倒钩高度竟达到2米38，几乎与球门横梁持平。

 

惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：

 

“hard work pay off” 

努力锻炼，终有回报！

 

的确如此：日积月累的努力，终有一天，会成为别人的望尘莫及。

解决人生问题的首要方案，乃是自律。这就是自律的意义所在，也是33岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀！

 

即使是休赛期，C罗也会在家健身撸铁六个小时。

 

 

 

很多人羡慕着别人的成功与精彩，

 

但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

C罗在ins上曾写下：

“Nothing worth having comes easy. ” 

值得拥有的东西，永远都来之不易。

鲁班·厚德丽园二期户型图

业主百日大狂欢活动细则

①.活动期间，鲁班公众平台会不定期推出文章，业主将当天文章转发到朋友圈可得分。

②.活动期间，鲁班公司会不定时设置不同难度的小任务，业主完成任务可得相应分数。

③.活动结束后，依据业主得分，分高者胜。

④.本次活动公平公正，业主自愿参加，活动过程中业主因种种原因不愿参加者，可随时退出。

 

分数设置

①.业主将当天文章转发到到朋友圈可得3分。

②.鲁班公司设置不同难度的小任务，分数在1-10分之间，布置任务时一并公布本次任务得分

请各位业主们仔细核对自己的成绩，如有疑问可到鲁班·厚德丽园售楼处咨询。咨询电话：6184333  6124333