最近，在运动界悄然兴起了一种新的运动玩法
“利用GPS轨迹在地图上作画”
该玩法起源于一种疯狂的追星群体
迷のTFBOY粉丝
这群粉丝利用自己感人的创意
利用自己的行动力在地图上表达自己的爱意
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名副其实大写的（TFBOYS)
【易烊千玺】真爱粉
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除追星之外
又有大神开发了新玩法
能跑出一个“螃蟹”也是叼！
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跑出一个“鹤”，膝盖已碎
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这...得多爱自己的狗狗
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其实，
M仔认为
无论从哪个角度出发，
这种新的跑步玩法都是一种值得推广的方法
另外
情人节将至，
别说M仔没有提醒你，
这也可以成为一种特殊的示爱方式
赶紧行动起来吧！
(说得有人给你示爱一样
)
废话不多说，
现在附上绘制GPS路线的简易教程
● 登陆MOVESCOUNT网站。
（http://www.movescount.cn）
● 进入社区后，在“地图”中找到“我的路线”和“探索路线”选项，选择点击并进入。“我的路线”是对已制定好的路线进行修改和保存，而“探索路线”则是制定新的路线。
● 以“探索路线”为例，在地图框搜索目标区域，鼠标放在左下角➕新建符号上，点击“路线”。
● 在左侧方框内，填上你要创建的路线的名称。
● 在地图中点击你要规划的路线，设定兴趣点POI。
● 按照POI兴趣点设定好路线后，选择保存线路，线路即加入路线库。
● 线路保存后，可以选择“Use with my Suunto Ambit3 Peak”应用在腕表上，或者在左下角选择导出GPS轨迹文件，导出格式可以选择.gpx或者.kml。
● 打开MOVESCOUNT APP，同步后，即可使用路线。在使用轨迹进行导航时，当你靠近设定好的 POI 点时，会有显示，并且发出提示音，这样就可以时刻了解自己是否接近了 POI 点。
M仔Tips：
● 长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，采取跑走结合的方式。
● 跑步的时候不要等自己感到非常渴了再喝水，那时候说明你身体已经非常缺水了，跑10k的话，可以在5k左右喝一次水，跑完也不要马上大口喝水，要小口慢慢喝。尤其是夏天，补充水分很重要。
好啦，这次的攻略就到这里，
最后M仔提醒大家，
最近天气转凉，大家跑步时记得添衣哦~
提前祝大家情人节快乐！
听说有一家定制体验店叫 MAKEIN
听说关注可以勾搭后台君哟~
