干了这杯？
等我把120拨好，等下手不听使唤
酒量糟到，还有抢救的空间吗？
答案是可以的，不过要注意方式方法
为什么有的人一喝酒就脸红？
金庸笔下，高手斗酒能靠内力把酒逼出体外。但对我们普通人来说，要想解决血液里的酒精，却只有靠肝代谢一途。
人的肝脏中有种酶。把酒精转化成乙醛，乙醛有较强的血管扩张性，生成的速度远比消耗掉的速度快。
多出来的乙醛就这样停留在肝脏和血液里，浓度高了，我们皮下的毛细血管扩张，导致一杯下肚后就变身关公。
视人体差异，还会带来流汗、头晕以及心跳过快等现象。大多数人喝多了上脸，喝醉了会吐，宿醉时头疼，都是这个因素导致的。
脸红的人，可以多喝酒吗？
喝酒脸红的人不能喝，或许不是什么坏事。因为同样醉酒，容易脸红的人和不容易脸红的人承受的健康风险却大不相同。
而那些酒量极佳的人，并不一定都是酒精代谢速度异于常人。人体肝脏的酒精代谢能力在青春期后就不太发生变化了，只是身体对酒精的耐受力比较强。
尤其是经常喝酒的人，对酒精敏感度较低，也不太容易喝醉，但这并不代表他们体内的酒精和乙醛对人体的损害变少了。
所以，比起我朋友这种一杯就倒的量，反而是那些喝酒容易脸红，又恰好千杯不醉的人，最要小心自己的身体。
那还怎么提升酒量？
既然脸红是天生的，而靠喝酒锻炼酒量又对身体有害无益，那还怎么提升酒量？
首先是增加人体含水量，这样喝下同样多的酒，血液中的酒精浓度会相对较低，酒精对人体的影响也就越小。
从长远来看，最有效的途径莫过于锻炼身体，增加肌肉减少脂肪，这样一来人体内的储备的水也会同样增加。
从短期来看，需要保证喝酒之前人体处在水分充足的状态下，也就是多喝水！尤其要避免在口渴的情况下喝酒。
另外，喝酒时注意控制人体吸收酒精的速度。最有效的手段是喝慢一些，让你的身体有足够的时间处理你摄入的酒精。
同时，尽量在喝酒前吃饱肚子，尤其是吃一些高淀粉含量的食物，这能减缓肠胃对酒精的吸收速度。避免碳酸饮料，啤酒，气泡酒和烈酒同时喝。
这些冒泡的饮料会加速把酒从胃排到小肠的过程。由于大部分酒精通过小肠吸收，这也容易加快酒精的吸收速率。
最后，让你的肝脏处在最佳状况，每周至少1-2天不喝任何酒精，让它充分休息。
最有效的做法：少喝~毕竟酒贵于精，而非贪于多。
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