近年来，随着“手机族”不断壮大，标榜能保护眼睛的防蓝光镜片日渐流行。
不少商家都打出“防蓝光”概念，甚至有些城市的眼镜店购买相关镜片要提前预定。
商家均宣称这类眼镜可以阻挡电子产品发出的蓝光，缓解眼疲劳。
这种所谓的“防蓝光”眼镜是玩概念还是真有效?
我们来看实验怎么说！
广东省视光学学会视光眼镜专业委员会主任唐小军介绍，蓝光是可见光的重要组成部分，失去蓝光，我们的世界的颜色就不会那么多姿多彩。蓝光危害一般指由波长在(400-500)nm波段的光辐射，照射眼球后引起的光化学作用，导致视网膜损伤的潜能。
在正常情况下，自然界中的蓝光是必不可少的，也不会对人眼产生额外的伤害。而我们所说人的眼睛不能接受“过量”蓝光，主要是指人工光源，特别是现在普通使用的蓝光光源，包括LED照明、电脑、手机等等。
日前，媒体带着7款不同价位、标称“防蓝光”的眼镜，前往国家光电成像与显示质量监督检验中心、广东省质量监督眼镜检验站，进行检测。(9款镜片，其中7款标示有防蓝光功能，价格档次不一，2款为普通镜片。)
测试1：手机、电脑真的会发出蓝光吗?
在国家光电成像与显示质量监督检验中心、广东省质量监督眼镜检验站，工程师韩世洋将日常家中常用的LED灯，放在了一个“大球”里。这个球名为“积分球”，光源通过积分球、光纤线，被导到光谱仪，测算后，形成具体的光谱分布的数值。
LED灯的相对光谱功率分布图表明，LED灯确实有蓝光发射出来，而且蓝光波峰在(450-470)纳米。
随后，对智能手机以及实验室的老式电脑也测试了一番。结果显示，手机、电脑也都会发出蓝光，且波峰跟LED灯的波段位置差不多。
结论
按照实验室的测算：LED灯的蓝光强度大于手机，手机又大于老式的电脑。
“但人看手机和电脑的距离很近，所以伤害会更大。”“要保护眼睛，应当降低波峰处的蓝光，就是要适当降低(465±30)纳米波段的光谱透射比。”韩世洋说。
“防蓝光”眼镜，真的有广告宣称的神奇效果吗?
工程师李一洲、曹文才将镜片擦干净，一一放入仪器分光光度计，每个镜片生成数据需要五分钟。这一仪器测量模拟的太阳光通过镜片阻隔后不同波段光线透过的比例。半个多小时后，9个镜片的检测数据出炉。总体数据显示，普通镜片几乎没有阻隔蓝光。而标示含有防蓝光功能的镜片，都能阻隔近20%的蓝光。
结论
工程师解释称，四款中低档的防蓝光镜片样品，其光谱曲线从435nm开始急剧下降。也就是说，这类镜片对435nm以下的蓝光有显著的阻隔作用，而对435nm以上的蓝光无明显阻隔作用。而三款中高档防蓝光镜片样品，其光谱曲线从500nm开始缓慢下降，在435nm以下的蓝光部分的下降趋势，没有中低档镜片那么明显。
李一洲说，按照测试1的结论，只有三款中高档镜片样品能适当降低整个蓝光波段的光谱透射比，在(465±30)nm波段的光谱透射比也有不同程度的降低，“我们认为其防蓝光是有效果的。”而四款中低档镜片样品并未能降低整个蓝光波段光谱透射比，尤其是“对LED、手机屏幕产生的蓝光光谱也没产生阻断作用。”
有的眼镜店，工作人员会用发射蓝光的激光笔，分别照在一个普通的镜片和具有蓝光过滤功能的镜片上，并称穿过镜片的光，蓝光越少，就代表蓝光被减弱得越多，则说明镜片的防蓝光功能越好。
结论
韩世洋分别对一支蓝光笔和一台蓝光灯的发光光谱进行了检测，发现这两款蓝光笔和蓝光灯的光谱中心波长均为405nm左右，这正是4款中低档“防蓝光”镜片样品所阻隔的光谱范围，而另外3款中高档“防蓝光”镜片样品只对该波段进行适度的阻隔。
但这个波段却并非LED灯发光的主要波段，人工光源中405nm附近的蓝光含量是很少的。“由此可见，使用这种简单方法进行的防蓝光判定结果是不准确的。商家很可能选择对自己最有利的波段来生产蓝光笔之类的检测仪器。”韩世洋说。
虽然部分防蓝光眼镜确实能有效阻隔蓝光，但这是否意味着这些眼镜能保护眼睛?唐小军说，其实，目前学界、业界内还没有最终定论。一个基本共识是，蓝光镜片要对蓝光波段的透射比有一定的降低，“但又不能下降太多，避免我们眼睛所看到的物体颜色过度失真，同时避免因光透射比下降太多引起视物不清晰，所以并不是阻隔蓝光的程度越大就越好。”
作为最近几年逐渐发展而来的新兴事物，对防蓝光眼镜的防护功能还缺少大量的临床试验证据。“因为防蓝光镜片要对蓝光波段进行一定的阻隔，其中阻隔程度的把握就直接关乎其对眼睛保护效果和使用效果的平衡，既要避免视物失真带来过多的影响，又要具有更多的防护效果，阻隔蓝光的程度多大是最好的，这还需要进行更多的研究。”
防蓝光镜片暂无相关国家标准 是否有效果“基本靠商家自律”
唐小军说，事实上，目前国家还没有发布防蓝光镜片相关质量检测标准。这意味着，防蓝光产品是否具有防蓝光效果，基本是靠商家自律。唐小军说，针对市面上销售日益增多的防蓝光眼镜产品，广东省视光学学会正在制定防蓝光镜片的学会团体标准，不久后将发布，目前国家和各省也正在研究相关眼镜产品的防蓝光性能的标准，在相关标准正式颁布前，各眼镜企业主要执行各自的企业标准。
唐小军建议，消费者在选购相关产品时，应在人员设备资质齐全的正规眼镜店选购。该眼镜店应具备经计量机构检定合格并在有效周期内的设备，且其验光、配镜人员应具有劳动和社会保障部门颁发的执业技能等级资格证书。在选择镜架和镜片时，可向眼镜店索取相关产品的合格证明，如检验报告等。
来源：广东质监