夏天晒黑的腿冬天白回来

晒了一个夏天，肌肤肯定黑了不少吧？特别是姑娘们的美腿，夏天当然是要晒一番的，那么晒黑后的美腿，秋冬季藏起来了就赶紧美白回来吧！

腿黑怎么简单美白

首先防晒是少不了的，做好防晒很重要，这样才能让你不会被晒得那么黑呢！避免长时间曝晒在日光下，不想美腿被晒黑最好就是穿上长裤、或者长裙，捂住肌肤才是王道！

祛除腿部鸡皮疙瘩你可以这样做~

多吃水果，因为水果和食物中富含维生素C、E，具有养肤、嫩肤、美肤和美容养颜的作用。

每星期两次深层洁净腿部的肌肤，可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

白醋+甘油+淀粉+牛仔=美白腿部

把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，将适量的面粉加入杯中，搅拌之后，直到垂直插入一根筷子不倒为止，把混合物涂抹到腿部，膝盖的地方多涂抹一些，等待10分钟左右，用清水洗掉，然后涂抹上牛奶，均匀涂抹，牛奶能够锁住甘油，使皮肤嫩滑。

教你几招皮肤美白的方法

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

如果晒过的地方出现了红斑点可以用牛奶搽被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

美白美腿几招教你拥有美腿

牛奶美白

将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,如果皮肤暴晒后可以将牛奶涂搽被晒部位。

梨或苹果美白

将梨子或者是苹果捣烂之后，加入适量的面粉有助于皮肤的细嫩。

枸己美白

新鲜的120克. 干的60克.水适量，枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。

马铃薯美白

马铃薯去皮之后研磨捣烂成糊状，把水分去掉之后加入面粉，然后将它涂抹在腿部上，25分钟后用清水洗去，对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效。

晟源光电水娃娃

水娃娃射频仪采用意大利4兆聚焦射频技术，射频能量输出选用绝缘硅脂材质，射频微晶的空心针体是完全绝缘的射频能量遍布整个硅晶体，结合空心微晶同步进行，给皮肤注入足够的养分，使皮肤真皮层变厚，皮下胶原质的形态重塑，产生新的胶原质，皱纹随之变浅或者消失，皮肤在一次治疗后变得更加紧实白嫩。