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很多求美者都被这些问题所困扰：做完整形手术 后什么食物能吃，什么食物不能吃?如果吃的不 对，会不会对整形手术的效果有影响呢?
对此，有专家表示，整形手术后的饮食要有所限 制，特别是以下几类，应尽量避免少吃。
1、含活血化瘀中药成分的食物
当归、红花、川芎等中药均有加速血液循环的作 用。整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经 止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿， 延长恢复过程。
如做内切法去眼袋、小切口去颊脂垫等小切口精 密整形手术者，因手术采用的是小切口的精细操 作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口 小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮 下血肿等问题，整形后若再“活血”，无异于“雪上 加霜”。
如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术 (如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活 血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整 形术后短期内应避免饮酒。
2、辛辣及过烫的食物
们在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥 热、出汗等反应。
由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌， 若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅 不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖， 增加整形术后感染的风险。
3、海鲜、热带水果等易导致过敏的食物
海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成 分，很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水 果也容易导致过敏的发生。
过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕 皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切 口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口 延期愈合。
若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有 可能导致局部感染。
4、硬度大、需要用力咀嚼的食物
涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下 颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇 修薄及薄唇增厚术、面部除皱等。
求美者在整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀 嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问 题。曾有一位做了口内切口下颌角成形术的求美 者，因嘴馋啃了一个鸡腿，结果导致整形手术的 口内切口裂开，不得不再次进行缝合手术。
5、利于整形手术切口愈合的食物有哪些?
整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口 愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有 美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和 胶原蛋白。
切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形 成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，作为 抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维 生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白 皮肤的作用。
因此，整形手术后的求美者宜多吃富含维生素C 的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝 脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、 猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。
抛弃那些对伤口恢复不利的食物，多吃有利伤口 愈合的食物，这样才能减少整形手术后的恢复时 间，避免并发症的发生，才可以早日拥有美丽与 健康。
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