仰头睡或者睡前喝太多水，第二天起床会眼皮浮肿，其中导致眼皮浮肿远不止这连个原因，也有可能是先天性遗传或是疾病，眼睛浮肿会很不好看，也会显得没精神，那么如何消除上眼皮浮肿？小编教你几个方法就能轻松解决。
■ 冰敷 ■
冰敷是消除眼皮水肿的常用方法，是运用了热胀冷缩的原理。
几块冰块用毛巾包住，然后敷在眼睛上，不能用力的按压十分钟后就可以放下手巾，能够快速消除眼皮的浮肿。
■ 盐水 ■
眼皮浮肿可以用适量的盐和清水调成盐水，用棉签取适量的盐水涂抹在眼皮上，，过一阵子眼皮浮肿就会好转，注意不能弄入眼睛里。
■ 土豆 ■
土豆富含维生素A和维生素B，将新鲜的土豆切成片敷在眼睛，可以去掉黑眼圈，消除眼皮的浮肿情况，而土豆的淀粉很多，也能维持眼部肌肤的弹性。
■ 黄瓜 ■
眼皮浮肿也可以用冰镇过的黄瓜进行敷，大概敷十分钟即可，不仅能够消除眼皮浮肿的情况，还可以紧致眼周肌肤。
■ 高枕头 ■
眼皮浮肿也有可能是姿势不低的，仰着头水也会导致体液聚集，早晨起床眼皮会浮肿，经常出现这种情况的建议还是选择高枕头睡觉，如果不习惯用高枕头，睡觉的时候要注意将下巴朝下，不能仰着睡觉。
■ 菊花茶 ■
喝菊花茶有明目的功效，让视力变好，缓解眼睛的疲劳，如果泡菊花茶用茶包的话，就可以事先将茶包放在冰箱，然后拿出来冰敷，也能达到消肿效果。
■ 按摩 ■
要眼皮快速消肿的话，可以用按摩的方法消除，两手的指腹轻轻的在眼皮上揉搓，可以将眼皮内聚积的体液揉散，达到消肿的效果，注意手法一定要慢慢的，轻轻的力度，不能急于消肿反而会损伤眼睛。
■ 化妆 ■
如果对于先天性的眼皮浮肿，不管你用什么方法都不可能改变的，那就可以用化妆的方法进行遮瑕达到消肿的功效，化妆的技术让脸型看起来更立体，更好看。
1、不要长时间的听低重音的音乐，这样会让身体长期处于紧张状态，导致神经更兴奋，要听一些轻快歌曲。
2、洗澡时不要泡过热的水，水温过热刺激，应该避免喝咖啡因刺激性饮料。
3、夜间要避免照过亮灯光，长期光线下会产生紧张感，有良好的睡眠也是对消除浮肿很有效。
以上消除上眼皮浮肿的方法，不妨学学吧。