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古代民族和国家之间的战斗都是因为双方相互不服对方的管制而发生的。历代历朝都发生无数次的战争，每一次战争的代价都是无数黎民百姓遭殃、生灵涂炭，民不聊生。

历史上当小国对大国不臣服的时候，必然发生战争。大国与大国之间如果不相互臣服于对方时，也容易发生战争和对抗。

当然臣服不是无条件无底线的接受对方所有的一切。历史上的臣服也是象征性的，接受上皇对他们的封赐，臣服于天国，保留自己的生活和统治方式。臣服更多的是从内心里的一种接受对方。

真正臣服的一方与天国之间会相安无事，会信任对方，会彼此尊重，会比邻而睦。

臣服于情绪其实就是让你接受自己的情绪，让情绪臣服于你，这里的你不单指身体的你，思想的你，还是灵魂的你精神的你。

不臣服的结果是情绪会在体内循环流动，伤及你的身体和精神。

气大伤身是古代中国人对情绪的最大贡献和最深体验。

抗拒是在不得已情况下的一种反击。是对命运的一次挣扎。其实抗拒里面也有正面的意义：抗拒是基于对自己命运不屈服，可以增添自己的力量。

我们这里臣服是基于一种已近客观存在一种接受。

这种局面这种状况已经无力改变，已经成为事实。抗拒徒然无劳，抗拒的结果只能是头撞南墙，结果会更糟糕。

我还是喜欢举这个列子：今天你回家，此路不通。你至少有三种方式，一种是绕路，一种是等待，一种是绕行，还有就是抗拒和不接受。抗拒的结果呢？只能是原地打转和拒绝承认现实。抗拒是让你的生命在原地打转，停留在舒适地带不能出来。

臣服是从你的内心里心悦诚服的接受发生的一切，虔诚的面对和接受命运安排的一切。

臣服必须是心悦诚服的，发自内心的，而不是造作的，有哪怕一丝一毫的抗拒。如同中国的太极一样，先顺手带过，然后再发力。喜欢打篮球的朋友有这样的体验，篮球充满力度向你飞来的时候，你强行接住，只能让自己费力，甚至产生碰撞。最好的方式是手接触篮球之后，顺势往后一带，卸掉其冲劲，然后顺势接住，不费气力，自然而然。中国人是处理人际关系的高手，讲究事缓则圆，事急则直。这就如同打太极，不断的划圈，以柔克刚，顺势而为。以无为之法对待有为。四两拨千斤，圆满而成。

臣服其实是改变你自身能量场的振动频率，与来自于潜意识里的情绪的能量震动频率达到一致和协调，进而在化解于无形之中。

当一种情绪来临时，你可以不断的暗示自己：我接受这一切，我接受这情绪是我身体的一部分。我臣服于情绪！

这是顺流而下，不是逆流而上。

抗拒实际上是在抗拒潮流。是逆流而上。

你想一下，你顺流而下是是一种顺势而为，是虔诚的接受生命里的一切，你会与命运一起起舞，与命运一起流淌，你们的振动频率是协调一致的，这样你当下的生命就与你的整个生命历程协调一致，畅通无阻。而你抗拒的呢？比如你抗拒你的情绪，抗拒你的出身，抗拒你的外貌，抗拒你的不满意的一切，就是逆流而上你会很累，你会与命运抗争，你会事倍功半。

顺流而下与老子所讲的无为而治有异曲同工之妙。

顺流而下就是让你的生命之泉自然的去流淌。当你一眼泉在半山腰迸发的时候，你不能指望它能流到山顶上去。假若有人这样想和说，相信你会觉的很惊讶，惊异于他为什么会有这样的奇怪的思维。其实这种让水往山顶上流的想法就是一种逆流和对于命运的抗争。生命之泉自然流淌是生命的本色，很多不能实现却充满幻想的奇思妙想固然在科学上值得推崇，但是对于生命本身却无任何意义，还有负面的价值。

我们常感叹于命运的不公——事实是我们无法改变这一切既定事实，这就是抗拒。生活中很多人都在抗拒一些东西，这种抗拒就是逆流，明明知道不可改变无法挽回，还是惋惜不已！

你可以看到，自己的抗拒是无处不在的。你可能不知道的情况下就会去抗拒很多看起来习以为常的东西。臣服和接收是消除抗拒的最佳方式。

随时随地觉察你的情绪，并臣服于它。

臣服就是顺流而下，就是非抗拒。

臣服和接纳是一对孪生体，没有臣服便没有接纳。臣服是自我谦卑的心态，放低自己的身价，以空杯的心态对面一切，以虚怀若谷的态度对待周围的人，就如大海，接纳是一种容量，肚量。你身姿低了，还要看容量大小。如果容量不够大，接纳不了，就会溢出。

俗话说乐于分享的人是个内心富足的人，也就是说当我们心中有一份乐于奉献的爱心时，我们的心灵是富足的；作为一个每天爱学习的我们，我们应该多奉献一份爱，多传递一份正能量！

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