

还出现眩晕、恶心
甚至呕吐

眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。
正常人的眼压稳定在一定范围内,以维持眼球的正常形态,同时保证了屈光间质发挥最大的光学性能。正常眼压的范围为1.47~2.79kPa(11~21mmHg)。
眼压过高时视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降和雾视,第二天消失。
由于眼压急剧上升,三叉神经末梢受到刺激,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现恶心呕吐。
正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜伽运动,我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外,在短时间内喝下大量的液体 (如500CC)会使眼压升高。有些药品 也会造成眼压上升的副作用,其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服,皮肤涂抹,鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式,只要含有类固醇,就有机会产生这种副作用。
青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。
如:在暗处停留时间过久;低头、读书时间过久;休息不好,过度劳累;暴饮暴食;季节变化,如冬天。
在日常体检中,很少有检查眼压,但眼压过高很有可能发展成为青光眼,而青光眼已成为世界上第二大致盲性眼病。
闭上眼睛,用两根食指轻触眼球,如果触感和嘴唇一样柔软,则眼压正常;如果触感和鼻头一样的硬度,则眼压略高;如果触感和额头一样硬度,那需要警惕了,这时候你的眼压是比较高的。
上班族午睡常用姿势,趴在桌子上,头枕着胳膊,往往会压住眼睛!实验证明,这个姿势会导致眼压升高,甚至诱发青光眼。
健身圈里盛行倒立,但人倒立时,头部脑部血管重力加大,会增加眼压。
口渴时,一次喝一大杯或者一瓶矿泉水,血容量增加,会导致眼压升高,建议1次饮水不宜超过300ml。
坐车、走路玩手机:不断行进的状态用手机,需不断调整眼部睫状肌来对准焦距,很容易造成视疲劳。
夜间关灯玩手机:在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。
首先,要到正规医院检查分析眼压高的原因,如果有排除青光眼的可能或者受过外伤、神经纤维层有变薄,那么应该遵医嘱进行治疗;如果并无上述病征,则在日常生活中要加强锻炼、多远望、减少使用电子设备。
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