眼镜起雾等于口罩白戴！戴眼镜怎么戴口罩才对呢？

很多戴眼镜的人都有类似体验，一旦戴上口罩，眼前就雾蒙蒙。

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医生使用特殊设备，测量出口罩外侧空气中的有害物质，有多大机会穿过口罩进入口罩内侧和你的身体：

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测试结果出乎意料，有害物质泄露率达到 100%……

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微博上这样的小姐姐不少，以为口罩白面朝外。其实，这就是典型的戴反口罩。

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为什么一定要深色朝外，浅色（白色）朝内？

口罩其实是多层结构，以常见的一次性医用外科口罩为例，共三层，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。

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本来呢，人呼出来的气体比较潮湿，而内层与口鼻接触，正好能吸湿保持口罩干燥，能阻挡病原体。

如果戴反，外层朝内，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿就湿了，口罩潮湿就丧失了阻挡作用。

正确的方法只要记住两句话：

有颜色的面朝外，没颜色（白色）的面朝内。

生活中，有不少人是这样摘口罩的：

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正确的摘口罩方法，记住两点：

• 不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可（类似下图所示）

• 脱下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩

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前面我们说过，即使是最普通的一次性医用防护口罩也是多层结构，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。

图片来源：首都医科大学附属北京胸科医院 李亮、杜建医生

口罩资源紧张

且用且珍惜

把更多口罩留给医务人员

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