2017年快结束了，即将迎来崭新的一年2018，广大的窝友们已经按捺不住好好犒劳一下自己。辛苦了一年，得好好补补，毕竟身体是革命的本钱，年底把自己调养好，来年才能抖擞精神又重头开始。不少人已经开始大盒小盒的燕窝往回拿了，别只顾着进补，吃的时候，小编不妨提醒你几个该注意的问题！
咱们来先看漫画，看得不太明白的，下面还有详细说明......
燕窝毕竟属于大补之物，进食时不宜辛辣，油腻，戒烟酒起燥之物。如果是感冒发烧期间可暂停一段时间，因为此时吸收能力较差，燕窝进补无法起到最佳进补效果。
燕窝调理重在少食多餐，早晚空腹食用，并坚持食用，每天3到5克，如果过少，作用不大，如果过多，造成浪费。
喜欢喝茶和咖啡的朋友，不要与燕窝同食，进食时间最好相隔1个小时间以上，避免茶酸或咖啡因破坏燕窝的营养。
婴儿吃燕窝可以使皮肤光滑白晳，还能促进大脑发育，但是如果小于6个月，尽量不要直接进食，因为宝宝太小，消化和吸收系统还没有发育完全，最好能通过妈妈喝燕窝吸收进身体，再通过母乳喂养，宝宝就可以吸收了。
如果你是蛋白质过敏者，或者你对阿司匹林过敏的朋友，就建议酌情进食燕窝了。
食用燕窝之前看完这几个问题是不是更放心啦！
进食燕窝之前，先看注意事项！
