宁做小富婆不当小腹婆

每个女人都期待香车宝马，其实有着美妙的身姿和皎好的面容就是小富婆！因为拥有这两项的女人，不仅是街边的一道风景线，还是消费者中的将军，走进各大商场，有了好身材，满世界的衣服穿着都漂亮！

而彼岸的就是小腹婆！现在的小腹婆率正在大幅度上涨，原因有三：
      一、坐式生活 ：现在的上班族大多在电脑前工作，一坐就是7到8个钟，除了吃饭时间其它时间基本不动，摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。
      二、生活压力 ：面对工作压力，许多人用吃零食来解压，有时候不经意就吃过饱，吃到很撑才停止，过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出。

三、排便不畅 ：不少女性都有便秘的困扰，一旦长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀。

想要从小腹婆往小富婆美丽兑变吗？从现在开始，你就多运动，少吃零食，多吃燕窝了！肯定有人会问：“这么营养的食品吃了不会长胖吗？"不会的， 纯正无添加剂的燕窝中，主要成分有水溶性蛋白质、脂肪仅占0.30%，也就是说每10g燕窝中只含有0.03g的脂肪，我们对燕窝的用量一般建议是3-5克/天。由此计算一下，脂肪的含量太少，基本可以忽略不计，由于脂肪含量太少，对人体根本不足以增加体重之说。对于需要保持身材或准备减肥的女性，燕窝不仅能够补充每日营养所需，还可以确保脂肪的摄取量最低，增强身体的免疫力等功效。