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红酒加上酸奶之后，太不可思议了!
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红酒加上酸奶之后，太不可思议了!

红酒加上酸奶之后，太不可思议了! 科菲蒂那红酒汇
2017-03-31
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导读：美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于女
美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。
除了帮助消化、调节肠胃功能之外，
酸奶还有很多你想不到的保健功能，
特别是对于女人，
真是不可多得的美容圣品……




1酸奶+苹果【助消化】
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。

然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。



2酸奶+红酒【排毒养颜】
红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。因为便秘会令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内，严重阻碍减肥。

而酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，结合红酒后能重新调整肠道环境，让导致便秘的有害物质排出体内。



3酸奶+黄瓜【美容纤体】
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。

可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
4酸奶+红糖【缓解便秘】
红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

在酸奶中加入2克红糖，搅拌均匀后即可饮用。这样喝法可以改善肠内环境，缓解便秘，还有助于体内脂肪的燃烧，达到减肥效果。
5酸奶+木瓜【减肥丰胸】
木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，减肥的MM们不用担心因减肥而瘦胸了。

把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。
6酸奶+香蕉【润肠饱腹】
香蕉是MM们钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。
7酸奶+绿茶【瘦腹抗辐射】
喝绿茶酸奶可以起到排毒的作用，并能缓解便秘，防止小肚腩生成，以及还具有抗辐射的功效，想去掉小肚腩的MM可以多喝点绿茶酸奶。

选择绿茶粉，把10克的绿茶粉放到200克酸奶中搅拌均匀后即可食用。
8酸奶+干果【补充营养】
干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题，甚至预防癌症，对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。

将坚果 (核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。








科菲蒂那主要销售法国 、澳大利亚、意大利、西班牙、德国、智利、南非、阿根廷、美国等原瓶进口葡萄酒，推出限量收藏级葡萄酒,为葡萄酒发烧友和葡萄酒收藏爱好者提供珍品挑选平台，为高端人士提供艺术品级别的全球限量版葡萄酒，平台在服务高端客户的同时，也致力于为普通消费者提供质优价廉的葡萄酒，让更多的中国消费者享受到高质量的葡萄酒来品位更美好的生活!
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科菲蒂那红酒汇
CTC-科菲蒂那进口葡萄酒酒业是一家主营进口葡萄酒贸易销售的跨国集团公司，产品蕴含法国、澳大利亚、智利、西班牙、意大利等几十家精品庄园300多款原瓶原装进口葡萄酒。咨询热线：400-8857-399 官网：www.ctcwine.com
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科菲蒂那红酒汇 CTC-科菲蒂那进口葡萄酒酒业是一家主营进口葡萄酒贸易销售的跨国集团公司，产品蕴含法国、澳大利亚、智利、西班牙、意大利等几十家精品庄园300多款原瓶原装进口葡萄酒。咨询热线：400-8857-399 官网：www.ctcwine.com
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