不知不觉中，敷面膜已经成为女性护肤程序中必不可少的一部分，面膜可做基础护肤，也是一种敷在脸上的美容护肤品。
但是，敷面膜也很有学问。正确的方法能让你的肌肤吸收2倍以上的面膜精华，反之则会变成廉价的抹布。
错误做法1：“天天吃燕窝，晚晚敷面膜”——美妙的梦想！补品虽好，顿顿吃却会流鼻血；清洁面膜每天使用会造成引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。
膜法宝典：用精华液打底
敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜前可以先擦上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。
错误做法2：一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，不过撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，水蒸气就会影响到面膜的效果。
膜法宝典：洗澡后敷面膜
洗完热水澡这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。
错误做法3：当你将厚厚的面膜敷在脸部，阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。
膜法宝典：贴服鼻子的外围面膜
敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外将面膜抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起哦。
错误做法4：撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。
膜法宝典：盖上毛巾加热帮助吸收
如果把面膜放入冰箱降温或者用热水加热都会有破坏面膜营养成分的可能。最好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果。
