肝脏，在人体主要承担三大职责：①蛋白质代谢（氨基酸在肝脏内进行蛋白质的合成、脱氨、转氨等作用）；②脂肪运输枢纽（部分脂肪进入肝脏后会转变为体脂而贮存）；③制造凝血因子（人体内12种凝血因子，其中4种在肝脏内合成）。此外，它也是人体最重要的解毒器官（如酒精、尼古丁、药物等毒素均由肝脏代谢）。
尽管肝脏是没有痛觉的一个器官，但要知道，在肝脏发生病变时，身体早就已经向我们发出过求救信号，遇到下述这几种情况，我们就要及时去医院进行检查了。
肝脏这几个求救信号别忽略
1
反复腹泻
肝癌早起经常出现反复腹泻的现象，并伴有肝区疼痛，这种情况下一定要及时到医院进行肝脏相关的检查；
2
右上腹部痛
肝癌早期症状还包括右上腹疼痛，疼痛可能为刺痛或钝痛；
3
肿 块
如果发现自己的上腹部有肿块，而且有逐渐变大的倾向，则需要警惕；
4
疲劳、消瘦
肝癌患者会经常感到全身乏力和精神不振，如果有长时间不明原因的疲劳，而且这种疲劳无法缓解，应该考虑肝脏是否出现严重问题；
5
皮下瘀斑和牙龈出血
这些症状可能是由于凝血功能发生异常或者是由于肝功能受到严重损伤；
6
不明原因发热
肝癌早期还会出现不明原因发热，一般是中低热（38℃左右）。
做好4件事远离肝病
1
改变不良伤肝习惯
酗酒、长期熬夜等，都会使肝脏超负荷运转，并对免疫系统造成损伤，更容易导致肝功能异常；而滥用药物，尤其是具有肝毒性药物，会严重损害肝脏健康；
因此，不喝酒，作息规律，在医生指导下服用药物，都是在为我们肝脏镀上一层无形的“保护膜”。
2
调整饮食结构
暴饮暴食、食用油炸食物和加工食物不仅会损害肠胃健康，还会增加肥胖的发生，使肝脏负担加重。
日常可以多吃新鲜水果、摄入足够的蛋白质、膳食纤维、矿物质以及维生素等。
3
保持良好情绪
生活压力大、负面情绪多，很容易肝气郁结，情绪护肝的关键是学会制怒；
可以尝试听一些柔和音乐舒缓心情，帮助肝火熄灭，肝气正常生发，肝气顺畅自然，肝脏自然就健康。
4
定期体检
很多时候肝病的发现已经是到了很严重地步，所以定期体检有助于我们及早发现肝脏病变。
尤其是容易患肝病的高危人群，比如家族中有肝癌患者的；年龄达到40岁以上、肝炎患者以及长期吃药的患者，一定要定期检查肝脏功能。
灵芝在保肝护肝中的多重作用
①疲乏无力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛等主管症状减轻或消失；
②血清ALT（丙氨酸氨基转移酶，也称GPT）恢复正常或降低；
③肿大的肝、脾恢复正常或有不同程度的缩小。
▉《湖南中医药学大学学报》中的《灵芝及其提取物减轻肝损伤作用的研究概况》一文中提到：灵芝及其提取物对：①肿瘤化疗肝损伤、②酒精性肝损伤、③乙肝病毒性肝损伤、④肝硬化等均有一定上的预防和辅助治疗作用；
▉ 首都医科大学附属北京天坛医院急诊科等研究人员发现，灵芝多糖能够缓解长期饮酒引起的酒精性肝病和有效缓解肝损伤。
▉ 宁海县第一医院及浙江大学校医院的研究人员发现，灵芝三萜对非酒精性脂肪肝小鼠具有保肝调脂作用。
