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科普丨60岁步入衰老转折点，灵芝可助您延缓衰老，活出年轻态→
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科普丨60岁步入衰老转折点，灵芝可助您延缓衰老，活出年轻态→

科普丨60岁步入衰老转折点，灵芝可助您延缓衰老，活出年轻态→ 广东粤微灵芝
2024-09-06
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导读：古今智慧融合科学验证，灵芝助力健康长寿
8月29日，国家卫健委发布《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，2023年我国人均预期寿命达到78.6岁，为历史最好水平。

随着人均预期寿命的提升，国民对健康的追求与关注也已不在局限于生命的长度，而更在于其质量与活力。为实现这一愿景，深入探究衰老机制，特别是精准识别并干预那些生命活力的关键年龄节点，成为了当务之急。

衰老科学的新视野

60岁为关键节点


在探寻衰老的过程中，我国中医名典《黄帝内经》记载，“七八肝气衰，筋不能动”，这精准地描绘了60岁左右人体步入自然衰老阶段，真气渐衰、筋骨功能退化的生理现象。


今年8月，《自然-衰老》期刊上的一项前沿研究发现，衰老过程远非平稳线性，而是在特定年龄如60多岁时，会经历显著的生理转折。研究发现：这一时期，人体内与免疫调节、氧化应激、肾功能及心血管疾病紧密相关的生物分子会发生剧烈变化，这些变化不仅深刻影响着衰老的进程，还与心血管健康、糖尿病等老年疾病风险息息相关。

由此可见，60岁是人体进入衰老的关键转折点。在这阶段，灵芝是否能够帮助我们改善衰老及其带来的其他慢性问题？

古今智慧融合科学验证

灵芝助力健康长寿


迈入60岁门槛，我们面临着维护身体机能、促进健康长寿的重要任务。为此，除了坚持健康的生活习惯外，我们还可借助外力优化自身免疫、应对氧化应激、维护肾功能及强化心血管健康。

其中，灵芝作为中华传统医学的瑰宝，自古便备受推崇。《神农本草经》赞其“久食轻身不老，延年益寿”，而《本草纲目》更详述其诸多益处，如增强心气、安神益智、强健筋骨等。


近年来，灵芝的保健价值受到更广泛的认可。现代医药学研究揭示，灵芝富含灵芝多糖、灵芝三萜、甾醇、多肽等功效成分，具有调节免疫、抗氧化衰老、强化心血管健康及保肝护肾等药理活性作用。
1
抗肿瘤、调节免疫


福建医科大学附属协和医院神经外科研究团队发表的《灵芝多糖抗肿瘤免疫机制的研究进展》发现：灵芝多糖能够激活巨噬细胞，直接促进巨噬细胞的活性、细胞毒性作用。


此外，灵芝多糖不仅可以促进T淋巴细胞的抗原呈递作用而间接活化B淋巴细胞，也可以直接激活B淋巴细胞，促进增殖，增加其免疫活性并促进特异性的抗体释放，从而发挥强有力的杀伤肿瘤细胞的功能。
2
抗氧化衰老


安徽科技学院食品工程学院等机构的研究人员，通过体外与体内实验相结合的方式对灵芝的抗氧化作用机制进行了深入研究。


研究发现：灵芝孢子油能够有效清除多种自由基，并通过其内含的三萜类、脂肪酸、甘油酯、维生素等活性成分显著增强机体的抗氧化能力，从而有效减轻氧化应激造成的损伤。

而灵芝孢子油出色的抗氧化作用，可能是通过调控PI3K/AKT通路实现的，其能够有效帮助抵抗自由基损害、提高机体抗氧化能力，从而为衰老小鼠提供有效保护。
3
保护肝肾


现代药理学研究表明，灵芝在保肝护肾等方面具有显著的功效。灵芝中的多糖、三萜类化合物等活性成分，能够通过抗氧化、抗炎等多种途径保护肝肾免受损伤。
有研究发现，灵芝多糖可以改善机体或细胞的氧化应激失衡，进而减轻内质网应激和线粒体损伤，抑制细朐凋亡，改善缺血再灌注引起的急性肾损伤。而灵芝三萜类则对化学性肝损伤具有明显的保护作用，能够降低因肝损伤升高的脂质过氧化产物水平，提升肝超氧化物歧化酶活性和还原型谷胱甘肽含量，促进肝细胞再生。
4
强化心血管健康


保护心血管、预防心血管疾病一直以来是粤微灵芝科研攻关的重点。近年来，粤微的科研团队陆续取得了“灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用”、“灵芝孢子油缓解阿霉素心脏毒性”等重磅科研成果。
此外，粤微科研人员还曾赴西藏林芝开展“粤微灵芝孢子油改善西藏高原人群缺氧性心肌损伤临床研究”。研究结果表明：
灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。因此，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
对粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。
END

参考文献：
[1]Shen, X., Wang, C., Zhou, X. et al. Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging. Nat Aging (2024).
[2]张华斌，石松生，陈春美.[J]灵芝多糖抗肿瘤免疫机制的研究进展.福建医科大学附属协和医院神经外科，福州350001.
[3]向世东,张广磊,周功强等.灵芝孢子油体内外抗氧化作用研究[J].宿州学院学报,2023,38(12):23-27.
[4]刘洋,韩忠明,张瑞,等.灵芝保肝作用的研究进展[J].特产研究,2023,45(06):159-165.

注：本文旨在介绍科学研究进展，不做治疗方案推荐。

【声明】内容源于网络
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广东粤微灵芝
粤微，源自60年权威科研机构——广东省科学院微生物研究所，专注灵芝等食药用菌功效研究！产品出口至美国、加拿大、英国、新加坡、泰国、香港、澳门等多个国家和地区。
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广东粤微灵芝 粤微，源自60年权威科研机构——广东省科学院微生物研究所，专注灵芝等食药用菌功效研究！产品出口至美国、加拿大、英国、新加坡、泰国、香港、澳门等多个国家和地区。
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