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对于裸睡很对人带有不同观点，年纪较长的人会因为观念上的束缚会很难接受，但是却有越来越多的年轻人对于裸睡情有独钟，其中特别是年轻男性，裸睡会改变男性便秘情况，促进血液循环，减压、美容，保护男性私处，裸睡能够让男性gao丸接触干燥的空气，对于私处护理有很大作用。
裸睡能够提高男性X生活水平，建立裸睡习惯後，男性在X生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖。
好处一：促进血液循环
“裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。”北京大学第三医院神经内科副主任、睡眠中心主任沈扬教授表示。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。
好处二：治失眠
北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，裸睡有助於神经压力的调节，能消除疲劳，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。
好处三：减压、祛痛
研究指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物後，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松，能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。
好处四：改善便秘
裸睡对改善紧张性疾病也很有效果，特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到消除，比如慢性便秘、慢性腹泻等。
好处五：美容
据医疗调查显示，「没有了衣服的隔絶，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，有利於皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。」
好处六：护私处
黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞表示，男性穿内裤睡觉时，腹股沟、大腿内侧等私秘处出汗较多，潮湿的环境容易增加病原体进入尿道口的机会，引起泌尿系统、生殖器官感染。另外，睾丸也需要呼吸，外界温度偏低时，能保持正常的雄性激素分泌。
好处七：助性
「裸睡能提高X欲，帮助X欲减退的夫妇重新开始正常的X生活。」日本大学社会福利科原木教授指出，「男性裸睡可以让gao丸温度下降，jing子变得更活泼，性慾自然就增强了。」日本泌尿科医生清水在研究男性X冷淡问题过程中发现，建立裸睡习惯後，男性在X生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
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《道家洗髓功》
10月15日在广东罗浮山开班啦！
罗浮山—国家AAAAA级景区 ，素有岭南第一山之称，秦汉以来号称仙山，史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”，是中国十大名山之一。它又是中国道教名山，道教称它为第七洞天，第三十四福地。与南海县境内的西樵山并称为南粤二樵， 故它又有东樵山之称。
史上道、佛、儒三家长期在此繁衍共存，历代名人墨客也慕名而来，历代著名诗人陆贾、谢灵运、李白、杜甫、李贺、刘禹锡、苏轼、杨万里、汤显祖、屈大均等仰慕罗浮、赞美罗浮，留下了不少名篇佳作，使罗浮山成为一个文化内涵极其丰富的文化山。并在罗浮山留下了众多赞誉的题词石刻、诗篇佳作和名胜古迹，其中重点名胜古迹景观景点达到 200 多处，摩崖石刻 180 多处，宗教寺观 13 处。
位于朱明洞景区内的冲虚古观为东晋著名的道教理论家、炼丹家、药物学家葛洪所创立，已有1600多年的历史。葛洪在此修道炼丹着书立说，留下了《抱朴子》内外篇70卷、《肘候备忘急方》、《神仙传》、《集异传》、《金匮药方》和碑咏诗赋600多篇，冲虚古观成为全国有影响的道教胜地。 在近现代到过罗浮山的名人则有，孙中山、宋庆龄、廖仲恺、何香凝、陈济棠、蒋介石、周恩来、陈毅、林彪、林文龙等。
【开班时间及费用说明】
10月14日罗浮山报到，上课时间10月15日—10月17日下午结束，需全程参加，名额有限，满20人后自动顺延到下一期；
只需要一次性投资39800元，提前报名只需先交定金800元，授课前补齐余款即可，食宿由工作人员统一安排；洗髓功是我们身体健康的加油站，是我们夫妻性福的必备法宝，更是我们兴旺家族的传家之宝，改变一次，一生无悔！马上报名，先到先得，谢绝空降！
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