一文读懂丨灵芝如何让免疫先锋NK细胞恢复活力

比尔·布莱森在《人体简史》中这样写到：你每天都有5次得癌症的机会，只不过大多时候，是免疫系统救了我们。

此言非虚，事实上，每个人体内都潜藏着癌细胞，研究显示，健康人体每日约会产生6000个左右的癌细胞。然而，大多数人并未因此罹患癌症，这归功于我们体内数量庞大的免疫细胞，它们时刻坚守岗位，为捍卫人体健康不懈奋斗，长年累月地与细菌、病毒等病原体及肿瘤细胞进行着不懈斗争。

在这场持久的战役中，NK细胞作为人体免疫的第一道防线，扮演着举足轻重的角色。

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NK细胞人体免疫快速响应先锋

NK细胞是一类具有直接杀伤靶细胞能力的免疫细胞，属于淋巴细胞的一种。

作为先天性免疫细胞，NK细胞与其他150多种免疫细胞都不同，NK细胞具有独特的特点：它不需要接受免疫系统的特殊指令，也不需要其他细胞的配合,可直接识别和杀伤被病毒感染的细胞或癌变细胞。

NK细胞的杀伤过程不仅迅速而且高效。它们能够在短时间内对大量异常细胞进行杀伤，从而及时控制病情的发展。这种迅速高效的杀伤能力使得NK细胞在先天免疫应答中发挥着举足轻重的作用。

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NK细胞耗损与肿瘤密切相关

那么，既然NK细胞如此厉害，为什么我们还是会生病甚至得癌呢？

事实上，我们自身所拥有的NK细胞数量相对有限，仅占白细胞总数的10%。更为关键的是，在漫长的生命过程中，NK细胞的数量和活性会受到多重不利因素的冲击。

有科学研究揭示，人体内免疫系统的免疫力在大约20岁时会达到巅峰状态，但过了25岁之后，体内的NK细胞数量便会开始逐渐下滑。当步入40岁的门槛时，不仅体内NK细胞的数量急剧减少，其活性与功能也会出现显著下降。而到了70岁之后，NK细胞的数量竟然只剩下20岁时的十分之一。

（图源：CCTV10）

此外，精神压力、睡眠不足、过度劳累、营养匮乏以及长时间暴露在病菌毒素等不利因素，也会进一步削弱NK细胞活性。随着NK细胞数量与质量均遭受重创，NK细胞“工作效率”也将大打折扣，这样的变化无疑为病原体甚至癌细胞的入侵提供了可乘之机。

中国科学技术大学教授、中国工程院院士田志刚教授曾在《合成免疫技术与肿瘤免疫治疗》中明确指出：NK细胞是肿瘤的“天生杀手”，人体内NK细胞的含量和肿瘤的发生发展密切相关，NK细胞杀伤活性低下的人群肿瘤发生率明显提高。

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灵芝激活NK细胞免疫活性

免疫细胞的衰弱对人体健康构成显著威胁，激发免疫系统的活力成为科研领域的重要课题。科学家正不懈探索增强免疫功能的有效途径。在众多天然产物中，灵芝凭借其悠久的历史和卓越的滋补功效，被科学界广泛关注。尤其是灵芝孢子，作为灵芝的精髓部分，随着现代破壁与提取技术的精进，其免疫活性潜力得到了深入挖掘和高效利用。

“现代灵芝之父”——林志彬教授在其所著的《灵芝的现代研究》一书中指出：灵芝提取物可增强脾NK细胞的细胞毒活性，灵芝多糖可升高NK细胞、淋巴因子激活的杀伤细胞（LAK）活性。

澳门大学中医药研究所中药质量研究国家重点实验室的科研人员，利用微生物组和代谢组学分析实验测定：灵芝孢子油能够增强小鼠的巨噬细胞吞噬作用和NK细胞的细胞毒性，并引起肠道微生物群的结构重排，介导多种代谢的产物改变。

吉林农业大学生命科学学院及食药用菌教育部工程研究中心的研究人员们，在《灵芝调节免疫细胞功能的作用机制及研究进展》综述一文中，明确指出：灵芝菌丝水提取物、灵芝多糖、灵芝三萜等多种灵芝活性成分，均能够有效增强NK细胞对病原体和病变细胞的识别、提高NK细胞的杀伤能力、促进NK细胞的增殖和发育成熟。

其具体作用机制可能与增加NK细胞受体/自然杀伤细胞2族成员D（NKG2D）的表达、激活NKG2D及其下游DNAX激活蛋白10/磷脂酰肌醇3激酶（PI3K）/胞外信号调节蛋白激酶（ERK）等信号通路有关。

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参考文献：

[1]林志彬《灵芝的现代研究》.

[2]Xu Wu ，jiliang Cao, Mingxing Li，Peifen Yao，Hongyi Li，Wendong Xu，Cheng Yuan，juyan Liu, Peng Li , Yitao Wang.An integrated microbiome and metabolomic analysis identifies immunoenhancing features of Ganoderma lucidum spores oil in mice.

[3]谢文琦,韩雯,付璐,等.灵芝调节免疫细胞功能的作用机制及研究进展[J].食品研究与开发,2022,43(07):219-224.