烦人的回南天又来了，衣物，地板，墙壁等都湿漉漉的，人体难免也会湿气加重，而湿气加重又极度容易长痘。那么回南天除了防潮外，也要注意做好祛痘工作。今天小编为大家介绍几种祛痘的食物，让痘痘去得快。
① 多吃含维生素的水果
平时要多注意补充维生素，比如维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素。维生素A对肌肤有再生的作用，维生素C具有美白，增强皮肤活力和弹性的作用，而维生素B则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物的氧化，修复暗疮，有效祛痘。
② 用冰块收敛水巧祛痘痘
不管你是用温水还是冷水洗脸，将脸上的洗面奶清洗干净后，再盛一盆加了冰块的清水，巧用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。因为冰块有消炎镇静的作用，对于由于发炎引起的红色青春痘有很好的疗效!当然你也可以在红肿的患处涂抹冰块，帮助消炎舒缓。但是在用冰块敷的时候，注意敷2～3秒后拿开，然后再继续敷，这样才不会冻伤肌肤。
③ 中药黄连治痘痘
黄连具有清热燥湿，泻火解毒的作用。我们可以加水后把它当面膜使用，待约三十分钟再冲洗掉。也可以直接服用黄连，如果你害怕其苦味，也可以直接去买胶囊状的黄连吞服，在中医药师的指导下，服用适当的数量。
④ 芦荟黄瓜治疗痘痘
这个祛痘方法的原理与冰块收敛的原理是相同的。芦荟和黄瓜都具有消炎的作用，我们可以去菜市场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洁面后在脸上涂抹，待三十分钟后再冲洗干净，或者将黄瓜汁混合蜂蜜服用，祛痘效果很显著。也可以购买天然的芦荟胶产品来使用，效果也是一样的。
⑤ 蜂蜜减少脸颊两边痘痘的产生
蜂蜜是美容养颜的佳品，有利于增加肝脏的解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，可以有效减少脸颊两边痘痘的产生。此外，蜂蜜还有滋润肌肤的作用，可以让皮肤变得光滑细腻，每天用蜂蜜冲开水饮用，还可以有效抗皱哦。
