碳酸饮料就是我们日常生活中常说的汽水
像可乐、雪碧等
高温状态、酷暑难耐
来瓶凉爽的酸性饮料岂不是很爽啊?
但是不要认为你有铜牙铁齿
就可以肆意妄为
古人云
滴水可以穿石
古人还云
冰冻三尺非一日之寒
你要相信
经常喝酸性饮料，你的牙齿会变心的
知道么?
碳酸饮料中含有大量糖分，
令龋齿发生或者加速。
长期往后逐渐产生牙体实质缺损，
严重呢腐蚀牙齿！
然而，可口可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料
已经深入我们的日常生活！
那我们应该怎样保护我们的牙齿呢？
1， 养成良好的饮食结构，尽量减少饮料的摄入，日常饮用以矿泉水为主，水是对牙齿最好的饮料；
2， 喝碳酸饮料，也要控制喝的量和频率，采用吸管喝饮料，这样可以减少饮料与牙齿表面的接触时间；
3，喝完后漱口以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留，饮用后半个小时以上再刷牙，避免牙齿硬度变低后刷牙导致二次损伤；
4， 尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化；
5， 对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。
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