5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。
01
年龄增长
随着年龄增长，人的血管内壁逐渐积累变得凹凸不平，就容易造成血管堵塞。有研究表明40-50岁的健康人群中，有近40%的人存在动脉斑块。
02
大量吸烟喝酒
香烟中含有大量尼古丁，喝酒都会导致增加低密度脂蛋白胆固醇，它会导致体内胆固醇升高，堵塞在血管内壁，从而造成动脉粥样硬化。
03
缺乏锻炼
运动可以使人体的高密度脂蛋白胆固醇增加，帮助身体把多余的胆固醇排出去，从而减少堆积到血管内壁。
04
其他高危因素
高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高，高血脂中给的高胆固醇血症是动脉粥样硬化的致病性因素，以及糖尿病等都是动脉粥样硬化的危险因素。
2006年：灵芝孢子油具有降血脂功效
2006年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司谢意珍研究员团队的研究成果《灵芝孢子油主要活性成分及降血脂功能的研究》发布于国内知名期刊《中国食用菌》杂志，揭示出灵芝孢子油调降血脂的活性功效。
2008年：黑木耳发酵物具降血脂功效
2008年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司谢意珍研究员团队发现黑木耳发酵物能显著降低血清中的总胆固醇、甘油三酯、高密度及低密度脂蛋白胆固醇，该成果《黑木耳液体发酵条件的优化及发酵物的降血脂功能》发表于《食用菌学报》。
2009年：食(药) 用菌多糖调降血糖
2009年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司吴清平院士团队发现食(药) 用菌多糖类物质对糖尿病小鼠的血糖降低率多在 20 %～ 65 %之间；这些活性物质可以通过升高胰岛素的含量，也可通过调节与糖代谢相关酶的活性而促进葡萄糖的氧化利用， 还可通过改善胰岛素抵抗等降低血糖。
该成果《食( 药) 用菌多糖类物质降血糖作用及其机理研究进展》发表于《食用菌学报》。对食（药）用菌多糖类物质（降血糖活性物）结构以及构效关系的深入研究，由此拉开帷幕。
2012年：灵芝多糖降2型糖尿病血糖
2015年：灰树花多糖F2和F3降血糖
2015年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司吴清平院士团队研究成果《Hypoglycemic effects of Grifola frondosa (Maitake) polysaccharides F2 and F3 through improvement of insulin resistance in diabetic rats》（灰树花多糖F2和F3对糖尿病大鼠胰岛素抵抗的影响）发表。
研究揭示，灰树花多糖F2、F3具有降血糖活性，机理却不尽相同。F2、F3都可以改善胰岛素抵抗，F3很可能通过激活P13K-Akt（信号通路）途径调节血糖，而F2则通过抑制PTP1B（肥胖症的特异靶基因-蛋白酪氨酸磷酸酶1B）的表达。灰树花很可能通过调节肠道菌群组成来达到降血糖的目的。
2016年：灵芝孢子油保护心血管
2016年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司谢意珍研究员团队在国际著名肿瘤杂志《Onconscience》发表《The anti-cancer componentsof Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protecitive effect》（灵芝抗癌组分具有心血管保护作用）一文，在全球范围内首次报道了灵芝抗癌组分灵芝孢子油对心血管具有良好的保护作用。
2017年：灵芝多糖F31调降血糖
2017年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司吴清平院士团队在权威国际期刊《Journal of Ethnopharmacology》（民族药理学杂志）发布重磅成果《Antidiabetic activity of Ganoderma lucidum polysaccharides F31 downregulated hepatic glucose regulatory enzymes in diabetic mice》（灵芝多糖F31降低糖尿病小鼠肝葡萄糖调节酶的抗糖尿病活性）。
该研究揭示，灵芝多糖F31通过激活AMPK(蛋白激酶)，减少与肝葡萄糖产生相关的酶的mRNA表达水平，从而减少肝葡萄糖的输出，进而降低血糖。此外，灵芝多糖F31还通过增加脂肪葡萄糖转运子4的表达，降低脂肪抵抗素的表达，从而增加胰岛素敏感性；通过抑制成脂基因的表达，从而减少附睾脂体比，改善胰岛素的抵抗。
2018年：富硒蛹虫草降尿酸
2018年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司谭许朋科研团队发现富硒蛹虫草不仅对高尿酸血症小鼠具有良好的降尿酸作用，而且能够增加其机体的抗氧化能力。
2019年：灵芝对糖尿病及其并发症的防治
2019年，广东省科学院微生物研究所、广东粤微食用菌技术有限公司白丽娟科研团队发布《灵芝对糖尿病及其并发症防治作用的研究进展》，揭示灵芝作为一种保健食品，可用于调节免疫力、预防糖尿病、高血脂及肿瘤等疾病。综述灵芝在预防和治疗糖尿病及其并发症中作用的相关研究进展，以明确其具体功能和作用机理，为进一步研发药品提供参考。
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参考文献：
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[3]Xie Yi-Zhen,Yang Fenghua,Tan Weijiang,Li Xiangmin,Jiao Chunwei,Huang Ren,Yang Burton B. The anti-cancer components of Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protective effect by regulating circular RNA expression.[J]. Oncoscience,2016,3(7-8).
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