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二十四节气之处暑

二十四节气之处暑 广州市澄奥科技有限公司
2023-08-22
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导读:处暑节气节气简介“二十四节气”是上古农耕文明的产物,农耕生产与大自然的节律息息相关。它是上古先民顺应农时,通



“二十四节气”是上古农耕文明的产物,农耕生产与大自然的节律息息相关。它是上古先民顺应农时,通过观察天体运行,认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。每个节气都表示着气候、物候、时候,这“三候”的不同变化。

气气

END OF HEAT

处暑(End of Heat)是二十四节气之一,也是表示炎热的酷暑结束,三伏已过或接近尾声。

元吴澄的著作《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”的含义是躲藏、终止的意思。顾名思义,处暑就是暑天将要结束。但这个时候的天气之热并不亚于暑夏之季,处暑过后大约还要经历18天的流汗日

前人称:“处暑十八盆,谓沐浴十八日也。”这就是人们常说的“秋老虎,毒如虎”的节气。秋老虎:一般发生在8月-9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高,但是总的来说空气干燥,阳光充足,早晚气温相差不会太高。









二 / 十 / 四 / 节 / 气



END OF HEAT










处暑节气

一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。此时老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;稻、粱类农作物开始成熟。








二 / 十 / 四 / 节 / 气



END OF HEAT


祭祖迎秋


处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。秋天,是一个多彩的季节,也是一份丰收的季节,大自然的变化让孩子们充满了好奇。一起追随孩子们的脚步,去欣赏秋天多姿多彩的落叶,寻找秋天的声响,感受秋带给我们的无限遐想……收集落叶,捡拾枯枝,走走会响的小路,把秋天的事物叠成一幅幅动人的画面,编织成一个个有趣的故事……

吃鸭子


七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,正所谓“处暑送鸭,无病各家”。

放河灯


河灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。

开渔节


处暑以后是渔业收获的时期,中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动,欢送渔民出海,期盼渔业丰收。










二 / 十 / 四 / 节 / 气


END OF HEAT

1.古诗:

《闲适(节选)》

陆游

四时俱可喜,最好新秋时

柴门傍野水,邻叟闲


《二十四节气之处暑》  

贵谷子

天地乾坤始渐肃,鹰隼捕鸟稷乃登。

冷热交换试拳脚,一场秋雨一场寒。


2.俗语:处暑好晴天,家家摘新棉;处暑收黍,白露收谷;处暑天不暑,炎热在中午;处暑高粱遍地红;处暑谷渐黄,大风要提防。









二 / 十 / 四 / 节 / 气


END OF HEAT

1.处暑时节,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒,注意胃部保暖,护好脐部。

2.处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。应多开窗少开空调,多吃清热安神食物。

3.化解“秋乏”, 要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。











二 / 十 / 四 / 节 / 气

END OF HEAT

1.处暑之后,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。
2.秋季运动可选择快走、登山、打球等。
3.对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。
4.运动时间最好选在早晚。
5.中午由于室外天气仍然炎热,要避免户外活动或选择绿树成荫的清凉地方适当运动,避免中暑。


节至处暑,暑尽寒来,也是苦尽甘来。

被热浪侵袭得耷拉着脑袋的草木,

都在秋雨里舒枝展叶、扬眉吐气;

带来生机,也带着几分厚实和老练。

多少人爱着泰戈尔的诗句“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美”。

绚烂的花终会枯萎,炎夏终有尽时,一切都会结束的。











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