家居生活：每晚痒到失眠？这3招让你跟螨虫说NO！

   上了一天班终于可以舒服地钻进被窝躺会儿，然而某一瞬间就开始痒痒痒，痒个没完.......挠挠挠，挠个不停.......

你绝对想不到，这可能是因为你被窝里有螨虫在作祟！螨虫体格微小，大的都只有0.5毫米，肉眼看不见，移动速度快。据报道，日常生活中的地毯、沙发、被褥、枕芯等可能会有1000万只螨虫在爬来爬去！

  尘螨会引起多种变态反应性疾病，如过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性结膜炎，过敏性的皮疹，过敏性荨麻疹等。原来我们肉眼不能看见的螨虫危害有如此之多！那究竟该如何“除螨”呢？

接下来，拉斐尔衣柜就给大家介绍几个实用的小妙招吧~

1. 降低湿度去除螨虫

适宜螨虫生长发育的相对湿度为70%-75%RH。螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。在室内无法通风的情况下，可使用

除湿机和空调机等电器，保持较低的空气湿度，预防控制螨虫的滋生。

2. 高温去除螨虫

螨虫在高温的条件下难以生存，用60℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，60℃热水可以有效杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除掉。对于无法用清水清洗的衣物布料，可采用阳光暴晒的方式杀死螨虫。

3. 除尘去除螨虫

地毯、窗帘和一些家庭装饰织物中积聚了许多灰尘、皮屑等，为螨虫的繁殖提供了理想孳生环境。因此，保持室内清洁，定期清洗清扫，可以有效清除室内螨虫。尽量将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土给螨虫有可乘之机。

结语：疫情都快三个月了，宝宝们的衣服、床单、枕头都该洗洗晒晒啦！各位，周一见，下课！